Najboljše kreme za lajšanje bolečin v mišicah za vsako bolečino in vozla

Vsi izdelki, predstavljeni na selfu, so neodvisno izbrani naši uredniki. Vendar lahko od teh povezav prejmemo odškodnino od trgovcev na drobno in/ali od nakupov izdelkov.

Ukvarjanje z bolečino ali bolečino? Majhno naklon pravega izdelka lahko pomaga. Seveda bo tudi najboljša krema za lajšanje bolečin v mišicah zagotovila le začasno predah, vendar je lahko zelo koristna, če morate čim prej ciljati na bolečino.

Kot ima jaz prej poročani Te mazive in balzami za mazila brez recepta (OTC) delujejo tako, da neposredno nanesejo svoje aktivne sestavine na kožo, ki jih nato hitro absorbira. Te sestavine vključujejo Menthol za hladilne učinke za segrevanje učinkov in lidokain za lokalizirano otrplo Andy Fata-chan pt dpt Fizični terapevt in fitnes trener v trenutku fizikalna terapija in uspešnost v New Yorku pripoveduje sam. Pogosto je tudi najti kreme, ki vsebujejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen in diklofenak natrij; Arna, zelišče, ki ga kažejo raziskave, lahko zmanjša vnetje; in kapsaicin, ki lahko pomaga pri bolečini živcev.

Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, ko opazite nove bolečine in bolečine (ali če se vaša standardna bolečina po vadbi nenadoma počuti resnejša). Toda ohranjanje aktualnega lajšanja bolečine v vašem telovadna torba ali Weekender bo prišel v sklopko, ko boste pozabili svojo zaupljivo steklenico Advil ali Tylenola. Niste prepričani, katere jih je vredno poskusiti? Nadaljujte z branjem - na trgu smo izbrali najboljše možnosti, vključno z nekaterimi, za katere prisegajo samostojni uslužbenci.

imena za mesta

Naši najboljši izbori

1. Magnilife arnica gel za lajšanje bolečin
2. Ledena vroča pro brez nereda
3. Ragbi kapsaicin 0,025% krema
4. Advil je ciljal na kremo za lajšanje bolečine
5. Voltaren artritis bolečina gel
6. Tiger Balm Ultra Trd

• Nakupujte najboljšo kremo za lajšanje bolečin v mišicah
• Kakšne so prednosti uporabe kreme za lajšanje bolečin v mišicah?
• Kaj bi morali vedeti, preden uporabite kremo za lajšanje bolečin v mišicah?

Nakupujte najboljšo kremo za lajšanje bolečin v mišicah

Pokažite svoje mišične napetosti in v vrata.

Magnilife arnica gel za lajšanje bolečin

MagniLife

Arnica gel za lajšanje bolečin

Self's Senior Health Writer je dolgoletni oboževalec tega gela, ki je infuziran z Arnico. To uporabljam že od baletnih dni. Na dotik se je enostavno drgniti in na splošno stvari nekoliko pomirja. Večinoma sem ga uporabljal na bolečih nogah, potem ko so jih več ur pognali v pointe čevlje, v zadnjem času pa sem ga uporabil na oteklem gležnju, potem ko sem ga zasukal in je malo pomagalo! "

Ena stvar je treba opozoriti: Izdelki, ki vsebujejo Arno, so lahko dražilni, zato če imate občutljivo kožo, se prepričajte Naredite test popravka Preden nanesete ta gel na velike prostore kože.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelkov

Tip: Gel | Aktivne sestavine: Arnica

Ledena vroča pro brez nereda

Ledeno vroče

Pro brez nereda

Klasična formula Icy Hot's Classic, ki laže bolečino, v tej kremi za zvijanje dobi nadgradnjo brez nereda. Embalaža vam omogoča, da natančno količino izdelka nanesete neposredno tam, kjer ga potrebujete, ne da bi se dvignili po rokah. In njene aktivne sestavine prinašajo dva-dva udarca za vašo bolečino: hladilni mentol ima skoraj instanten učinek, medtem ko kamforne segrevalne lastnosti pomirjajo na bolj trajni način.

Poleg tega je njegov aplikator pokrit z nežnimi gnetečimi vozlišči, tako da boste dobili malo masaže, da bi ga na vrhu.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelkov

Tip: Roll-on | Aktivne sestavine: Menthol Camfor

Ragbi kapsaicin 0,025% krema

Ragbi

Kapsaicin 0,025% smetane

ideje za ime seznama predvajanja

Ko se posebej ukvarjate z živčnimi bolečinami (recimo iz skodle izpuščaje ) Strokovnjaki priporočajo kapsaicinsko kremo. V bistvu vpliva na aktivnost vaših živcev, zato ne morejo nekaj ur ustvariti občutka bolečine.

Rugbyjeva formula velja za zelo učinkovito in lahko pomaga tudi pri bolečinah v mišicah in sklepih. To je brez dišav in ima prijetno ogrevalni občutek-kapsaicin navsezadnje prihaja iz čilija. Zato blagovna znamka močno priporoča, da si po nanosu kreme temeljito umivate roke. (Morate gledati samo eno epizodo Vroče Če želite vedeti, da se čiliji in naključno dotikanje obraza ne mešajo.)

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelkov

Tip: Smetana | Aktivne sestavine: Kapsaicin

Advil je ciljal na kremo za lajšanje bolečine

Advil

Krema za lajšanje bolečin v reliefu

Izdelana s štirimi pogostimi ranieverji bolečine Ta krema ustavi zdravljenje in preprečuje skupne vrste mišičnih sevov in bolečine. Njene učinke lahko začutite do osem ur, njegova cev pa ima priročen aplikator, ki olajša doseganje območij, kot so spodnji del hrbta in vrat.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelkov

Tip: Smetana | Aktivne sestavine: Metil salicilat menhol kafhor kapsaicin

Voltaren artritis bolečina gel

Voltaren

Artritis bolečina gel

Krema, ki vsebuje nesteroidne antirevmatike (kot Voltaren), je lahko še posebej učinkovita proti kroničnim mišično -skeletnim stanjem, kot je osteoartritis, ki se pojavi, ko se hrustanec med kosti odpelje in povzroči, da se drgnejo skupaj. Obravnaval bo vnetje v mišicah in sklepih in celo pomagal zmanjšati otekanje.

Do nedavnega je bil Voltaren na voljo le s receptom. Toda zdaj lahko v hitrem absorbirajočem gelu dobite to formulo RX moči. Sama cev ima enostavno odprto pokrovček, s katero se vam ni treba ukvarjati in gel ima svež čist vonj.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelkov

Tip: Gel | Aktivne sestavine: Diklofenak natrij

starodavno bogoslužje hvalnice

Tiger Balm Ultra Trd

Tiger Balm

Ultra močna mazilo za lajšanje bolečin

Več zaposlenih samostojnih osebja pravi, da so odraščali v gospodinjstvih tigrastih balm, ki so se po športni vadbi zasukale na stvari. Ima enako kombinacijo sestavin kot ledeno vroče, tako da se ohladi in ogreje v prijetnem zaporedju.

Ta posebna mazilo blagovne znamke je narejeno za bolečino in okrevanje po vadbi. Ko udarite v prhe (najbolje se uporablja za čiščenje kože) razmislite o mišičnih skupinah, na katere ste v telovadnici posvetili dodatno pozornost, in za dobro mero razmazali malo tigrastega balzama.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelkov

Tip: Mazilo | Aktivne sestavine: Kamfor Menthol

Pogosto zastavljena vprašanja o kremi za lajšanje bolečin v mišicah

Kakšne so prednosti uporabe kreme za lajšanje bolečin v mišicah?

[Ti izdelki] se običajno uporabljajo za mišične bolečine, ki sevejo sklepe kronične bolečine in draženje mehkih tkiv, kot je tendinopatija dr. Fata-Chan. Opozarja, da večina začne delovati v 10 minutah po uporabi in traja več ur (čeprav natančno bo odvisno od natančne formule izdelka). Kot nalašč so za tiste, ki so zabrela majhna problematična področja, ki bi vas sicer lahko odvrnili od vadbe ali se ves dan počutili trde.

Poleg tega obstaja dejavnik kreme za lajšanje bolečin: kjer imajo zdravila za oralne bolečine širše učinke, so aktualni izdelki natančnejši-tako da če se na enem področju ukvarjate samo z vneto mišicami, vam lahko krema hitro deluje na kraju samem.

Kaj bi morali vedeti, preden uporabite kremo za lajšanje bolečin v mišicah?

Ti izdelki niso oblikovani za težave z globokimi sklepi ali akutne poškodbe dr. Fata-Chan. Če imate opravka s solzo zloma ali hudo bolečino, je bolje, da vidite svojega zdravstvenega delavca, kot da poskusite z aktualnim zdravljenjem.

Pazite tudi na draženje: ker imajo številne aktivne sestavine, ki lajšajo bolečino, segrevanje učinek nekaterih blagovnih znamk previdno pred uporabo ogrevalne ploščice poleg svojih izdelkov. In kot smo že omenili, je vedno dobra ideja, da najprej preizkusite nov izdelek na majhnem območju kože. Če ne opazite znaki draženja Tako kot srbenje rdečice ali izpuščaj, jo lahko uporabljate širše.

avtomobili s črko u

Če uporabljate kremo za lajšanje bolečin v mišicah, kot je usmerjeno in ne vidite izboljšav (ali opazite, da se bolečina poslabša) po tednu ali dveh se pogovorite s svojim zdravnikom. Pomagali bodo določiti vzrok in vaš najboljši potek zdravljenja.

Sorazmerno:

• Privoščite si najboljše stiskalne škornje - vaše noge se vam bodo zahvalile
• Najboljši masatorji kolena so vredni razgibanja
• Najboljši čevlji za bolečine v hrbtu po besedah ​​Achy Self Staffers

Pridobite več Jaz " S Odlična priporočila za izdelke, dostavljena prav v mapo »Prejeto« (brezplačno!).