Ob pogledu v ogledalo, ko uporabljate LED maska , se lahko zdi, da nosite kostum serijskega morilca. Čeprav se je očitno smiselno nasmejati dejstvu, da, ja, izgledaš malce smešno z elegantno hokejsko masko za nego kože, pripeto na glavo: Da bi zaščitili svoje oči, morda ne bi smeli kukati, dokler jo imaš. vklopljen, razen če proizvajalec vaše maske izrecno trdi, da je varna za uporabo z odprtimi očmi.
Maske z LED ali svetlečimi diodami so namenjene reševanju številnih težav, povezanih s kožo, vključno z aknami in gubami. Z njihovo uporabo ljudje upajo, da bodo izkoristili prednosti nege kože, ki so jih prej lahko iskali samo pri dermatološka ordinacija , s postopki, kot je terapija z rdečo svetlobo – te maske uporabljajo podobno tehnologijo, samo doma. Toda biti sam svoj zdravnik pomeni tudi upoštevati morebitna oftalmološka tveganja, povezana z uporabo svetlobnih LED mask.
Ko se maske LED uporabljajo v skladu z navodili – kar lahko vključuje nošenje zaščitnih očal, zaprte oči in pravilno pritrditev maske na obraz – naprave ne bi smele predstavljati velikega tveganja za zdravje oči, Michele Green, dr.med , certificirana kozmetična dermatologinja v New Yorku, pravi za SelfGrowth. Vendar pa lahko nepravilna uporaba svetlobnih LED mask povzroči poškodbe oči zaradi kumulativne izpostavljenosti svetlobi ali preobremenitve, dodaja. V bistvu je ključno samo zagotoviti, da ne boste pomotoma ocvrli svojih pokukačev z napačno ali predolgo uporabo maske.
Kaj pravijo raziskave o tveganjih uporabe LED luči v bližini oči
Na žalost nam v veliki meri primanjkuje obsežnih, randomiziranih kliničnih preskušanj ali strokovno pregledanih, strogih raziskav, ki bi ponudile jasne zaključke o tem, ali domače LED maske predstavljajo tveganje za zdravje oči (in če da, v kolikšni meri). Eno 2020 prikaz primera —tj. znanstvena raziskava izkušnje ene same osebe — je povezala dolgotrajno izpostavljenost modri svetlobi LED maske s poškodbo mrežnice in pripeljala do zaključka, da bi morali ljudje pokriti oči, ko uporabljajo LED maske. (V vednost: nekatere maske uporabljajo to vrsto svetlobe, ki raziskovanje pravi, da je lahko v pomoč pri zdravljenju aken.) To je reklo … drugo majhno poročilo povezan LED terapija z rdečo svetlobo s potencialnim očesnim koristi, kot zdravljenje makularne degeneracije. Torej tveganja v primerjavi z nagradami tukaj resnično niso jasna.
Glede na to, kar vemo do zdaj, se zdi, da je odvisno od obstoječega tveganja osebe za težave z očmi, povezane s svetlobo. Leta 2019 je Neutrogena prostovoljno odpoklicala svojo svetlobno terapevtsko masko in aktivator zaradi prevelike previdnosti glede na teoretično tveganje za poškodbe oči pri ljudeh z nekaterimi očesnimi boleznimi ali očesno fotosenzitivnostjo, glede na izjava iz podjetja. Opozorilo je, da so izdelki varni za splošno prebivalstvo, če se pravilno uporabljajo.
Podobno nekatere maske, ki so trenutno na trgu, odsvetujejo njihovo uporabo, če veste, da imate občutljive oči. Po mnenju Klinika Cleveland . Omilitev simptomov fotofobije vključuje izogibanje nenaravni svetlobi, zato je, če imate občutljive oči ali stanje, ki bi lahko privedlo do njih, najbolje, da se pogovorite z optometristom ali oftalmologom o tem, ali je uporaba LED maske dobra ideja za vas.
Kako zaščititi oči med uporabo LED svetlobne maske
Dr. Green poudarja, da lahko izberete napravo, ki je posebej bila dovoljeno za uporabo s strani FDA , kar je podatek, ki ga boste lahko našli na embalaži ali na spletnem mestu proizvajalca – to pomeni, da se je agencija odločila, da tehnologija, ki jo uporablja določen izdelek, ponuja koristi, ki odtehtajo morebitna tveganja, in veliko priljubljenih mask na trgu je FDA- očiščen, kot sta TheraFace Mask in DRx SpectraLite FaceWear Pro .
Uporabniški priročniki in navodila za svetlobne maske LED pogosto vključujejo svarilo glede morebitnih tveganj, vključno s tistimi, ki se nanašajo na vaš vid. Vendar ne pozabite, da toliko izdelkov svari pred nepravilno uporabo, kot so sušilniki za lase, vrečke za smeti in detergenti za pranje perila, če naštejemo le nekatere. Če masko uporabljate po navodilih, ali obstaja razlog za skrb za vaše oči?
Tako kot je vaš sušilnik za lase verjetno varen za uporabo, če upoštevate previdnostne ukrepe na njegovi opozorilni nalepki, na podlagi tega, kar vemo, enako verjetno velja za maske z LED lučkami in zdravje vaših oči. Vendar brez zanesljivih kliničnih preskušanj obstaja tveganje za vaše oči, ki ni nič, ne glede na to, kako varno uporabljate zadevno masko. Upoštevajte te varnostne nasvete z odprtimi očmi glede te resničnosti. (Ampak ... verjetno nosite masko z obema očesoma dobesedno zaprtima, če želite biti še posebej previdni.)
1. Ne nosite maske predolgo.Svetlobno LED masko morate vedno uporabljati v skladu z navodili in ne prekoračiti priporočenega trajanja in pogostosti zdravljenja, pravi dr. Green. Ne trajajte dlje, kot vam navajajo navodila – to je običajno med 10 in 20 minutami na sejo, vendar preverite, kaj piše v navodilih za vašo napravo.
2. Bodite previdni pri postavitvi, zaprite oči ali uporabite zaščitna očala.Nekatere naprave so poravnane s kožo, da zmanjšajo verjetnost, da svetloba sveti neposredno v oči, pravi dr. Green. Če vaša ne, lahko zaprete oči, če se zdi, da je svetloba močna, ali, še bolje: če želite povečati zaščito oči med uporabo mask z LED-svetlobo, lahko prek spleta kupite zatemnitvena očala, da zagotovite, da svetloba med zdravljenjem ne more prodreti skoznje, pravi dr. .Green priporoča. Druga možnost je, kot Arjan Hura, dr.med , oftalmolog in očesni kirurg z inštituta Maloney-Shamie Vision v Los Angelesu, pravi za SelfGrowth: Mnogi od teh izdelkov imajo lastna zatemnitvena ali neprozorna očala ali nekakšno različico pokrivanja oči za preprečevanje izpostavljenosti svetlobi.
3. Med uporabo ali po njej bodite pozorni na vse nenavadne, kar zadeva vid.Če imate kakršne koli vidne simptome, ki se pojavijo po uporabi maske, na primer zamegljen vid ali druge motnje vida, takoj prenehajte uporabljati masko in obiščite očesnega zdravnika.
Od tam? Prestrašite svoje ljubljene tako, da se jim prikradete v enem od teh slabih fantov. Morda se najprej prepričajte, da je vaša LED maska izklopljena.
