KAKO PO MNENJU STROKOVNJAKOV NAJTI DERMATOLOGA, KI VAM JE VŠEČ

Trden odnos med zdravnikom in pacientom je lahko pomemben, ko se pojavijo težave s kožo. Če se s svojim dermatologom dobro počutite, je večja verjetnost, da boste z njim iskreni glede svojih težav, kar jim lahko pomaga pri zagotavljanju boljše oskrbe. Tovrstno zaupanje je lahko še posebej koristno, ko gre za kronične bolezni, ki lahko negativno vplivajo tudi na vaše duševno zdravje, kot so ekcem ali akne.

Ko se boste ukvarjali s tovrstnimi stalnimi težavami, ki običajno zahtevajo določeno raven vzdrževanja in redne sestanke, boste pogosto obiskovali svojega dermatologa, Corey Hartman, dr. med , docentka kliničnega profesorja dermatologije na Medicinski fakulteti Univerze v Alabami, pravi za SelfGrowth. Ob vsem tem srečanju je pomembno, da se s svojim zdravnikom počutite sproščeno.

Vemo, da so stanja, kot sta luskavica in ekcem, lahko povezana s povečano anksioznostjo in depresijo, zaradi česar je bolj kot kdaj koli prej pomembno imeti odnos s svojim dermatologom, Mona Gohara, dr.med , pridružena klinična profesorica dermatologije na Medicinski fakulteti Yale, pravi za SelfGrowth.^1.2Morali bi se počutiti, kot da ne dobite samo medicinske rešitve, ampak tudi neko vrsto čustvenega tolažbe.

Vse povedano, najti dermatologa, s katerim boste kliknili in ki vam lahko ponudi tudi sočutno zdravljenje, ki si ga zaslužite, je morda lažje reči kot narediti. Za začetek jih res ni to veliko kožnih zdravnikov. Dermatologi predstavljajo le približno 1 % zdravnikov v ZDA; je izjemno konkurenčno področje, saj je število rezidenčnih mest omejeno na le okoli 500 na leto, Tiffany J. Libby, dr.med , klinični asistent profesor dermatologije na Univerzi Brown, pravi za SelfGrowth.

ideje za ime seznama predvajanja

Dermatologi so ponavadi koncentrirani tudi v večjih metropolitanskih območjih, zaradi česar je izbira še manjša za ljudi, ki živijo v manjših mestih ali podeželskih mestih, pravi dr. Hartman. Ne glede na to, kje ste ali kakšen dostop do zdravstvene oskrbe imate, imate možnosti. Tukaj je nekaj najpomembnejših stvari, ki jih morate upoštevati, ko začnete iskati dermatologa, ki vam je všeč.

1. Začnite s priporočili od ust do ust.

Po mnenju dr. Libbyja je najboljše mesto za začetek iskanja pravega dermatologa, da dobite napotnico prijatelja, družinskega člana ali celo svojega zdravnika primarne zdravstvene oskrbe. Vedeli boste, da lahko zaupate njihovemu mnenju, za razliko od preprostega branja spletnih ocen, ki niso vedno povsem transparentne, poudarja. Googlanje vam lahko zagotovi osnovne informacije o zdravniku, toda če se najprej obrnete na svojega zdravnika ali druge ljudi, ki jim zaupate, je skoraj tako, kot če bi uporabili posrednika; bolje bodo razumeli, kaj iščete, in lahko zagotovijo bolj niansirana priporočila, pravi dr. Gohara.

2. Izkoristite velike organizacije.

Če nimate PCP, drugega zdravnika ali kogarkoli drugega, ki bi ga lahko zaprosili za napotnico, pojdite na internet – vendar bodite strateški. Večja dermatološka društva, kot je Ameriška akademija za dermatologijo in Ameriško združenje dermatoloških kirurgov , običajno ponujajo imenike svojih članov s filtri, ki vam omogočajo iskanje glede na geografsko lokacijo ali posebnost, pravi dr. Hartman. (To je še posebej uporabna funkcija, če želite nekoga s strokovnim znanjem o vaši določeni kožni bolezni. Da ne omenjam, da so ti imeniki zanesljiv način, da zagotovite, da je vsaka koža, ki jo najdete, verodostojna in certificirana.)

znamke avtomobilov s črko e

Prav tako lahko poiščete družbe, povezane z določenimi kožnimi boleznimi, predlaga dr. Gohara. Obstaja ena za skoraj vse glavne – the Nacionalno združenje za ekcem , the Nacionalna fundacija za psoriazo , the Ameriško društvo za akne in rozaceo , in seznam se nadaljuje. Mnoge od teh organizacij imajo spletne imenike in jih lahko tudi pokličete ali pošljete po e-pošti prek njihovih objavljenih kontaktnih podatkov, da dobite seznam dermatologov, ki so specializirani za določeno težavo, s katero se ukvarjate, poudarja.

Ko boste imeli ime(-na) dermatologa, o katerem razmišljate, vam lahko preprosto iskanje njihove spletne biografije pove veliko o njih, pravi dr. Gohara. To vključuje njihovo izobraževanje in usposabljanje, področja, za katera so specializirani, družbe, katerih del so, pa tudi vse druge interese, ki jih morda imajo, dodaja dr. Gohara. Biografija bo pogosto vsebovala tudi fotografijo, ki je lahko včasih v pomoč pri naslednjem nasvetu….

3. Upoštevajte kulturno usposobljenost.

Vemo, da rasno usklajeni obiski, pri katerih pacient dela z zdravnikom, ki deli njihovo rasno identiteto, povzročijo boljše zdravstvene rezultate na vseh področjih, kar lahko še posebej velja za dermatologijo, pravi dr. Gohara.³Rasna skladnost vam pomaga, da se povežete z več kot le s tem, kar se dogaja v izpitni sobi, saj lahko dobesedno vidite sebe v tej osebi. Bolniki se pogosto počutijo bolj slišane in bolje poskrbljene, ko se lahko na ta način povežejo s svojim zdravnikom, pravi dr. Libby in dodaja, da ji je veliko njenih pacientov z AAPI reklo, da so jo izbrali, ker so menili, da bolje ve, kako jemati skrbijo za njihovo kožo, saj je Američanka azijskega porekla.

Tudi kulturna kompetenca je izjemno pomembna, ker želite dermatologa, ki razume, kako lahko nekatere kulturne prakse vplivajo na zdravljenje in protokole, pravi dr. Libby. Navaja izpadanje las pri temnopoltih ženskah kot običajna situacija, ko se to pojavi. Če dermatolog razpravlja med predpisovanjem lokalne kreme ali mazila, je treba razumeti vrsto las, ki jih ima bolnik, kako pogosto si jih umiva in če na primer nosi lasuljo. pojasnjuje. Zdravnikova ozaveščenost o tovrstnih dejavnikih lahko vpliva ne le na to, ali se nekdo drži načrta zdravljenja ali ne, ampak lahko tudi ustvari bolj podporno okolje; ljudje se lahko počutijo bolj udobno, da se odprejo dermatologu, ki bolje razume njihovo identiteto.

Morda največja ovira za kulturno kompetentno oskrbo? Raznolikosti med dermatologi primanjkuje - dramatično. Le približno 3 % dermatologov je temnopoltih v primerjavi z več kot 13 % splošne populacije in le približno 4 % jih je Hispanic v primerjavi z več kot 18 % populacije, pravi dr. Libby.

Obstaja tudi primanjkljaj raznolikosti, ko gre za usposabljanje dermatologov, čeprav dr. Hartman ugotavlja, da obstaja obetavno gibanje v smeri odpravljanja te težave – na primer tako, da postanejo izobraževalna besedila in slike bolj vključujoča in reprezentativna. To je zelo pomembno, ker ne gre toliko za to, da so kožne bolezni same po sebi različne pri ljudeh različnih ras, temveč za to, da se morda ne kažejo na enak način. Pri boleznih, kot sta luskavica in ekcem, je pojav drugačen. Pri ljudeh s temnejšo poltjo niso videti enako kot pri ljudeh s svetlejšo kožo, pravi. Če dermatolog tega ne razume, lahko zlahka zgreši diagnozo ali kaj napačno diagnosticira.

Obupljiva novica: Čeprav boste morda potrebovali malo več dela z nogami, obstajajo viri, ki vam bodo pomagali najti zdravnika, ki deli vašo rasno identiteto in/ali razume vaše kulturne običaje. Dr. Hartman priporoča Imenik Black Derm in Skin of Color Society , ki ponujata nacionalno podatkovno zbirko dermatologov, ki jo lahko iščete po geografskem območju in specialnosti. Ko se izpopolnite z določenim zdravnikom ali ordinacijo, lahko kadar koli pokličete in se dodatno pozanimate o njihovi kulturni kompetenci ali o tem, kako dobro poznajo barvo kože.

ideje za ime seznama predvajanja

Če ne najdete zdravnika, s katerim bi se lahko poistovetili – kar je lahko težavno, če živite nekje, kjer za začetek ni na kup dermatologov – boste morda želeli razmisliti o iskanju nekoga, ki ima isto spolno identiteto, dr. Gohara pravi. (Raziskave kažejo, da so zlasti ženske bolj zadovoljne s svojo oskrbo, če je njihov zdravnik tudi ženska.)⁴

4. Poglejte v teledermatologijo.

Zagotovo ni čarobna rešitev za vsak scenarij, vendar je teledermatologija za veliko ljudi povečala dostop do dermatologov. Obstaja veliko primerov, ko bo teledermatološki posvet koristen. Na primer, če so vam že diagnosticirali akne in se poslabšajo, je lahko virtualni obisk dober za raziskovanje alternativnih možnosti zdravljenja, pravi dr. Libby. Prav tako so dobri za ocenjevanje vprašanj, ki se nenadoma pojavijo. (Pomislite: zbudili ste se z ekcemom veke ali s čim drugim nepojasnjen izpuščaj .)

Obstaja pa tudi veliko omejitev; čeprav je dermatologija vidno področje, fotografija ali videoposnetek pogosto ni primeren za diagnosticiranje določenih stanj, saj zdravniki želijo otipati kožo, opozarja dr. Libby. (V vednost, teledermatologije vsekakor ni mogoče uporabiti za diagnosticiranje kožnega raka.) Tudi cena na obisk se bo razlikovala, saj nekateri ponudniki teledermatologije ponujajo članstvo (kjer plačate pavšalno mesečno ali letno ceno), drugi sklenejo zavarovanje itd. povezane novice…

počasnost pomen

5. Razmišljajte izven okvirov, če nimate zavarovanja.

V dermatološki ordinaciji se lahko vedno pozanimate, ali sprejemajo samoplačnike. Mnogi dermatolozi se bodo pripravljeni prilagoditi vašemu finančnemu položaju, če nimate zavarovanja, pravi dr. Gohara. Morda celo znižajo stroške storitev ali ponudijo neko vrsto plačilnega načrta. Poiščete lahko tudi brezplačne zdravstvene klinike ali pojavna okna. Ti so lahko v skupnosti in številne univerze jih tudi ponujajo in vzpostavijo satelitske pisarne enkrat ali dvakrat na mesec, pravi dr. Hartman. (Če ga želite najti, začnite tako, da pokličete katero koli fakulteto ali univerzo na vašem območju, povprašate svojega PCP ali drugega zdravnika ali celo stopite v stik z lokalnim centrom za nujno pomoč.) Upoštevajte le, da je po tovrstnih klinikah običajno zelo veliko povpraševanja in je težko priti v—ni idealna situacija, če boste potrebovali nadaljnje spremljanje, pravi dr. Libby.

6. Izkoristite vsak sestanek.

Ne glede na to, katero pot boste izbrali, da bi našli svoj sanjski derm, boste želeli povečati svoj čas z njimi, tako da boste spoznali njihovo osebnost in stil zdravljenja. Splošno 'vibe', ki ga čutite, in če so vam všeč, je pomembno, vendar se boste prav tako želeli prepričati, da vam je vse temeljito razloženo, pravi dr. Gohara. Ob koncu obiska naj vas vprašajo, ali so odgovorili na vsa vaša vprašanja in ali imate še kakšno. Cilj je, da ne pustite samo občutka, da ste bili slišani, ampak tudi, da dobro razumete, kaj se je zgodilo med sestankom in kaj sledi.

Na koncu dneva mora obstajati nekaj prostora med preprosto všečnostjo vašega zdravnika kot osebe in zavedanjem, da bo ustrezno obravnaval vaše skrbi. Super je, če se vaši osebnosti popolnoma ujemajo in je to nekdo, za katerega menite, da bi se lahko družili, vendar se morate tudi prepričati, da bo najboljša oseba za zdravljenje vaših težav s kožo, pravi dr. Gohara. 'Všeč' nekomu lahko pomeni, da mislite, da je odličen človek, lahko pa pomeni, da vam je 'všeč', ker vam odlično očisti kožo, dodaja. V idealnem scenariju boste našli pravo ravnovesje, kjer boste dobili najboljše iz obeh svetov – kožo, s katero boste osebno kliknili in katerih strokovno znanje vam lahko pomaga rešiti težave s kožo.

Viri: