Naučite se, kaj je mednarodni dan žena, njegova zgodovina in kdaj se vsako leto praznuje. Plus, kako praznovati mednarodni dan žena in 6 močnih citatov.
Mednarodni dan žena je posvečen počastitvi dosežkov žensk in zagovarjanju enakosti spolov ter poteka vsako leto 8. marca. Mednarodni dan žena je poziv k spremembi, močan opomin na nenehni boj za enake pravice in priložnost za priznanje neverjetnih prispevkov žensk skozi zgodovino. Gre za pričakovanje prihodnosti, v kateri ima vsaka ženska in dekle priložnost, svobodo, platformo in sredstva, da uresničita svoj polni potencial.
Kaj je mednarodni dan žena?
Mednarodni dan žena je svetovni dan, ki slavi socialne, gospodarske, kulturne in politične dosežke žensk po vsem svetu. To je tudi dan za govorjenje o pomenu enakosti spolov in pravičnosti.
Mednarodni dan žena sega v začetek 20. stoletja, od delavskih gibanj v Severni Ameriki in Evropi, ko so ženske začele zahtevati krajši delovni čas, boljše plačilo in volilno pravico. The prvi državni dan žena je bil v Združenih državah praznovan 28. februarja 1909, zamisel o mednarodnem dnevu žensk pa je bila predlagana na Mednarodni socialistični ženski konferenci leta 1910. Do leta 1911 so mednarodni dan žena prvič obeležili v Avstriji, na Danskem, v Nemčiji in Švici.
Z leti je mednarodni dan žena postal osrednja točka gibanja za pravice žensk in praznuje izjemne dosežke žensk na različnih področjih. Služi tudi kot opomnik na neenakosti, ki še vedno obstajajo, in nenehna prizadevanja za enakost spolov po vsem svetu.
Kaj je mesec žena?
Nekatere države so praznovanje razširile na nacionalni mesec zgodovine žensk ali mesec žensk. Traja ves marec in je namenjen poudarjanju prispevkov žensk v zgodovini in sodobni družbi. Zagotavlja tudi razširjeno priložnost za razpravo, praznovanje in zagovarjanje pravic in vprašanj žensk.
6 žensk, ki so naredile svet bolj miren
Številne ženske so prispevale prispevke, ki so pomembno vplivali na naše razumevanje zdravja, dobro počutje , in mir . Te ženske iz različnih obdobij in z različnimi ozadji so igrale pomembno vlogo pri spodbujanju miru, zdravljenja in ravnovesja v družbi.
1. Hildegarda iz Bingna (1098–1179)
Nemška benediktinska opatinja Hildegarda iz Bingna je bila pisateljica, skladateljica, filozofinja, krščanska mistikinja in vizionarka. Slovi po svojih prispevkih k zeliščni medicini in naravoslovju, njeno delo pa je vplivalo na razumevanje zdravilne moči rastlin in narave. Hildegardin holistični pristop k zdravju in duhovnosti je prinesel občutek ravnovesja in umirjenosti v času velikih pretresov v Evropi.
Tudi v svetu, ki doživlja brodolom, ostanite pogumni in močni. – Hildegarda iz Bingna
2. Salernska postrv (12. stoletje)
Trota iz Salerna je bil zdravnik in medicinski pisec v srednjeveški Italiji ter pionir medicine. Pripisujejo ji velik prispevek k ginekološki praksi in zdravju žensk. Njeno delo je postavilo temelje znanja za zdravljenje zdravstvenih težav žensk ter mnogim prineslo olajšanje in pomiritev.
3. Dorothea Dix (1802–1887)
Kot ameriški zagovornik ljudi v revščini, ki živijo z duševnimi boleznimi, je Dix ustvaril prvo generacijo ameriških psihiatričnih azilov. Njena predanost izboljšanju razmer za duševno bolne je vodila do bolj humanega pristopa k obravnavi, kar je bistveno izboljšalo kakovost življenja, dostojanstvo in mir tistih v duševni stiski.
4. Marija Manaseina (1841–1903)
Ruska nevrologinja in psihiatrinja Manaseina je bila pionirka na področju otroške psihiatrije in študij spanja. Njene raziskave so veliko prispevale k razumevanjuvzorci spanjain pomen spanja za splošno zdravje, ki pomembno vpliva na to, kako gledamo na počitek in njegovo vlogo pri ohranjanju duševnega in fizičnega dobrega počutja.
5 . E. Kitch Childs, (1937-1993)
Ugledna ameriška klinična psihologinja in vodja žensk na področju psihologije v skupnosti LGBTQ+ je Childsova leta 1969 pomagala ustanoviti Združenje za ženske v psihologiji. Zagotavljala je terapijo, ki temelji na feministični teoriji, marginaliziranim članicam svoje skupnosti, ki pogosto niso zaupale takim storitvam, poskuša odpraviti ovire tradicionalnih struktur. Nikoli ni zavrnila osebe, ki ni mogla plačati, saj se je odločila živeti skromno, da bi se prilagodila svoji skupnosti.
6. Mary Carskadon (1950–danes)
Delo Carskadona, ki je vplivna osebnost na področju raziskav spanja, je ključno pripomoglo k razumevanju vzorcev spanja mladostnikov in njihovega vpliva na duševno zdravje in razvoj. Njene raziskave so privedle do pomembnih ugotovitev o tem, kako spanje vpliva na učenje, razpoloženje in vedenje ter spodbuja pomen ustreznega počitka za splošno zdravje in dobro počutje.
'Resnično smo družba, ki ji primanjkuje spanja, in mislim, da ne naredimo dovolj glede tega.' Mary Carskadon.
Kako praznovati mednarodni dan žena: 15 idej za počastitev žensk
Zavestno praznovanje mednarodnega dneva žena pomeni spoštovanje dosežkov žensk in spodbujanje enakosti spolov na velike in majhne načine.
1. Cenite ženske v svojem življenju
Vzemite si čas, da priznate in izrazite hvaležnost ženskam, ki so pozitivno vplivale na vas. To je lahko preko iskrenega sporočila ali preprosto preživljanja kakovostnega časa z njimi.
Okrepite vezi, ki jih imate z ženskami v svojem življenju, s pomočjo serije Kate Johnson.
2. Nosite vijolično
Pokažite solidarnost z nošenjem vijolične barve, ki simbolizira pravičnost in dostojanstvo – dve vrednoti, ki sta močno povezani z dnevom žena.
3. Gostite filmsko projekcijo ali razpravo
Izberite filme ali dokumentarce, ki poudarjajo vprašanja žensk ali slavijo dosežke žensk. Sledite razpravi o temah in učenju.
4. Zberite sredstva ali darujte dobrodelni organizaciji, osredotočeni na ženske
Podprite organizacije, ki si prizadevajo za pravice žensk, izobraževanje, zdravje in krepitev vloge.
5. Izpostavite ženske v svoji panogi
Uporabite svojo platformo, bodisi v službi ali na družbenih medijih, da proslavite prispevke in dosežke žensk na vašem področju.
Naučite se dovoliti, da cenite ženske v vašem življenju skozi serijo Tamare Levitt.
počasnost pomen
6. Preberite ali poslušajte vsebino o enakosti žensk
Izobražujte se s knjigami, članki, podcasti ali pogovori TED o izzivih, s katerimi se soočajo ženske, in korakih k enakosti spolov. Bonus točke, če so ga ustvarile ženske.
Prisluhnite zgodbi nigerijsko-ameriške igralke in komičarke Yvonne Orji o sprejemanju njenega individualnega potovanja v navdihu žensk, ki utirajo svojo pot.Zaupajte svojemu občutku.
7. Udeležite se lokalnega dogodka ob mednarodnem dnevu žena
Udeležite se pohodov, delavnic ali seminarjev, da se povežete z drugimi, ki so navdušeni nad pravicami žensk, in da izveste več o obravnavanih vprašanjih.
8. Prostovoljci za organizacije, ki podpirajo ženske
Posvetite svoj čas in veščine pomoči organizacijam, ki se osredotočajo na vprašanja žensk.
9. Podprite podjetja v lasti žensk
Zavestno si prizadevajte kupiti izdelke ali storitve od podjetij, ki so v lasti in pod vodstvom žensk. To podpira ekonomsko krepitev vloge žensk in spodbuja raznolikost spolov v poslovnem svetu.
10. Ustvarite mentorski program ali sodelujte v njem
Ne glede na to, ali ponujate mentorstvo mladi ženski na svojem področju ali iščete mentorja zase, je mentorstvo lahko močno orodje za opolnomočenje in rast.
11. Delite zgodbe o navdihujočih ženskah
Uporabite svoje družbene medije ali osebna omrežja, da delite zgodbe žensk, ki vas navdihujejo, kot so zgodovinske osebnosti, sodobni voditelji ali celo ženske iz vašega življenja.
Spremljajte Camilo Cabello, kubansko-mehiško-ameriško pevko, tekstopisko, ko deli svojo navdihujočo zgodbo o težavah, zmagoslavju in uspehu.
12. Gostite dogodek zbiranja sredstev
Organizirajte dobrodelni tek, prodajo peciva ali dražbo, da zberete sredstva za namen, ki podpira pravice in blaginjo žensk.
13. Uporabljajte meditacijo in pozornost
Vzemite si čas za meditacijo in se osredotočite na prispevke in odpornost žensk skozi zgodovino. To bi lahko vključevalo vodene meditacije, ki se osredotočajo na teme krepitve vloge, odpornosti in moči žensk.
Stopite v svojo moč, da boste lahko še naprej gojili pozitivne spremembe z meditativnim poživljajočim govorom Tamare Levitt v.
14. Razmislite o (in delite) močne citate ob dnevu žena
Preživite čas z branjem citatov vplivnih voditeljic in mislecev. Razmislite o teh besedah v kontekstu nenehnih bojev za enakost. Delite ta razmišljanja s prijatelji ali na družbenih omrežjih za širjenje zavesti in navdiha.
Ostanite navdihnjeni ob dnevu žena in pozneje, tako da prebudite svoj polni potencial in.
15. Pripravite vključujoč in pozoren govor ali članek ob mednarodnem dnevu žena
Odražajo raznolikost izkušenj žensk in intersekcionalnost njihovih identitet. Osredotočite se na teme, ki združujejo in ne ločujejo, ter poudarite zgodbe o krepitvi moči in napredku. Lahko delite s svojo skupnostjo osebno ali na spletu.
6 močnih citatov za mednarodni dan žena
Mednarodni dan žena je odraz moči, modrosti in odpornosti žensk. Ti citati poudarjajo pomen poguma, odločnosti in upanja v boju za enakost. Spominjajo nas na boje in zmagoslavje žensk, ki so utrle pot napredku in enakosti. Na mednarodni dan žena nas lahko te močne besede navdihnejo, da se še naprej zavzemamo za resnično enakost spolov.
1. 'Ne moreš biti tisto, česar ne vidiš.
- Marian Wright Edelman, vidna zagovornica raznolikosti in zastopanosti, poudarja pomen vzornikov.
2. 'Nikoli se ne omejuj zaradi omejene domišljije drugih; nikoli ne omejuj drugih zaradi svoje omejene domišljije.'
- Mae Jemison, pionirska znanstvenica, ki nas spodbuja, da premagamo meje.
3. 'Povzdignem svoj glas - ne zato, da bi lahko kričal, ampak zato, da bi se slišali tisti brez glasu.'
- Malala Yousafzai, zagovornica izobraževanja in pravic žensk, s poudarkom na moči glasu in zagovorništvu.
ciganska ženska imena
4. 'Najpogostejši način, kako se ljudje odrečejo svoji moči, je, da mislijo, da je nimajo.'
- Alice Walker, pisateljica in aktivistka, nas opominja na našo prirojeno moč, da vplivamo na spremembe.
5. 'Ženske pripadajo vsem mestom, kjer se sprejemajo odločitve.'
- Ruth Bader Ginsburg, sodnica vrhovnega sodišča, je poudarila pravico žensk, da so na položajih moči.
6. 'Ni omejitev glede tega, kaj lahko kot ženske dosežemo.'
- Michelle Obama, nekdanja prva dama, je podpirala potencial žensk, da dosežejo velike stvari.
