Odkrijte, kaj je učenje z opazovanjem, vključno z definicijo in 6 prednostmi njegove uporabe v življenju. Plus primeri, kako deluje učenje z opazovanjem.
Učenje z opazovanjem je eden temeljnih načinov, kako se učimo novega znanja, spretnosti in vedenja. To je nekaj, kar počnemo vsak dan, odkar smo bili otroci, in nekaj, kar bomo počeli v svoji odrasli dobi. Z boljšim razumevanjem in večjim namenom učenja z opazovanjem lahko izboljšamo svoj osebni razvoj in odnosov .
Kaj je učenje z opazovanjem?
Učenje z opazovanjem je proces učenja z opazovanjem drugih, upoštevanjem njihovih dejanj in kopiranjem njihovega vedenja, odnosov ali čustvenih izrazov. Ta oblika učenja nam omogoča, da brez neposredne izkušnje pridobimo nova vedenja, stališča in spretnosti. Predstavljajte si, da opazujete prijatelja pri vadbi čuječnosti oz potrpežljivost . Če jih opazujete, se lahko naučite, kako vnesti te pristope v svoje življenje. Pri učenju z opazovanjem ne gre le za posnemanje tega, kar vidimo – gre za razumevanje posledic dejanj in odločanje o tem, ali bomo sprejeli podobno vedenje na podlagi opazovanih rezultatov.
Kako poteka učenje z opazovanjem?
Razumevanje delovanja učenja z opazovanjem nam daje vpogled v način pridobivanja vedenja in veščin iz sveta okoli nas. Ta proces je osrednjega pomena za teorija socialnega učenja in ima pomembno vlogo pri psihološkem razvoju in socializaciji.
Vloga modelov pri opazovalnem učenju
Modeli so osrednji koncept učenja z opazovanjem. To so ljudje, katerih dejanja opazujemo in jih potencialno posnemamo. Modeli so lahko zelo različni, od staršev, učiteljev, vrstnikov, zvezdnikov, ljudi, ki jih srečujemo vsak dan, in celo likov v medijih. Vpliv modela je odvisen od več dejavnikov, vključno z njihovim odnosom do nas, njihovim zaznanim uspehom ali kompetencami in ustreznostjo njihovega vedenja za naše potrebe ali interese.
Štiri stopnje učenja z opazovanjem
1. Pozor: Prvi korak vključuje pozornost na model. Na to stopnjo vplivajo različni dejavniki, na primer, kako se model loči od drugih, kompleksnost opazovanega vedenja, vaše zanimanje za dejavnost in vaša sposobnostfokusna njih. Zavedajte se, da vaš učni proces ne bo napredoval učinkovito, če ne boste dovolj pozorni.
2. Zadrževanje: Ko opazite vedenje, se morate spomniti, kaj ste videli. Ta stopnja vključuje kognitivne procese shranjevanja in priklica informacij. Uporaba miselnih podob ali besednih opisov vam lahko pomaga priklicati opaženo vedenje, ko je to potrebno.
3. Razmnoževanje: Po opazovanju in ohranjanju vedenja morate imeti fizične in intelektualne sposobnosti za reproduciranje opazovanega dejanja. Ta stopnja lahko zahteva vajo, zlasti pri kompleksnem vedenju. Vaša sposobnost kopiranja in posnemanja se bo sčasoma izboljšala, običajno s povratnimi informacijami in prilagajanjem.
4. Motivacija: Da bi imelo učenje z opazovanjem največje koristi, morate biti motiviran kopirati opazovano vedenje. Motivacija lahko izvira iz različnih virov, kot je želja po doseganju enakih rezultatov kot model (npr. nagrade ali priznanje), notranje zadovoljstvo ali želja po izogibanju negativnim posledicam. Pomemben del te stopnje sta tudi vaše prepričanje v vašo sposobnost posnemanja vedenja in zaznane vrednosti rezultatov za vas.
Primeri opazovalnega učnega procesa
Klasičen primer, kako učenje z opazovanjem deluje v praksi, je otrok, ki se uči zavezovati svoje čevlje. Otrok pozorno opazuje odraslega, pri čemer je pozoren na to, kako so vezalke prekrižane in zategnjene (pozor). Korake si zapomnijo, ko si pozneje poskušajo sami zavezati čevlje (zadrževanje). Z vajo otrok postopoma izboljšuje svojo sposobnost zavezovanja čevljev in posnema dejanja odraslega (razmnoževanje). Motivacija za učenje te veščine lahko izhaja iz želje po večji neodvisnosti ali po pohvali odraslega.
Sodobnejši primer je strokovnjak, ki se uči novega programskega orodja z gledanjem videoposnetkov z vadnicami. Strokovnjak se osredotoča na korake, prikazane v videoposnetkih (pozornost), si dela zapiske ali mentalno shranjuje informacije (zadrževanje), poskuša uporabljati programsko opremo tako, da sledi opazovanim korakom (reprodukcija), in je motiviran, da se nauči orodja za izboljšanje svojega dela. uspešnost ali doseganje določenega rezultata projekta (motivacija).
Povezava med čuječnostjo in učenjem z opazovanjem
Čuječnost in učenje z opazovanjem sta kot pristopa tesno povezana in vsak dobro deluje pri povečanju učinkovitosti drugega. Ta kombinacija lahko vodi do znatnih izboljšav v osebnem razvoju, čustvena inteligenca , in socialne veščine. Z osredotočanjem na pozorno opazovanje in posnemanje pozitivnih vzornikov se lahko naučimo novih vedenj in tudi, kako k življenju pristopiti z bolj premišljeno, prisotno in uravnoteženo perspektivo.
Zavestno opazovanje izboljša učenje
Čuječnost je praksabiti prisotenin popolnoma zavzeti za trenutek, brez obsojanja. Z vadbo čuječnosti postanemo bolj spretni pri osredotočanju pozornosti na vedenje drugih. To lahko podpira proces učenja z opazovanjem z izboljšanjem našega ohranjanja opazovanih dejanj. Povečano zavedanje, ki ga neguje čuječnost, nam omogoča tudi boljše razumevanje konteksta in odtenkov vedenja, kar olajša njihovo učinkovito posnemanje.
Izbiranje pozitivnih vzornikov
Na učinkovitost učenja z opazovanjem vplivajo modeli, ki jih izberemo za opazovanje. Posnemanje ljudi, ki izkazujejo pozitivno, konstruktivno vedenje, lahko vodi do bolj smiselnega Osebna rast za nas. Prakse čuječnosti lahko pomagajo pri izbiri teh modelov, tako da nas spodbujajo k razmišljanju o naših vrednotah in cilji in nam pomagajte prepoznati vzornike, ki utelešajo te želje.
Francoski priimki
Dejavniki, ki vplivajo na učenje z opazovanjem
Različni dejavniki vplivajo na to, kdaj in kje se bomo verjetno odločili za učenje z opazovanjem.
Zaznana podobnost: Bolj verjetno bomo posnemali vedenje ljudi, za katere menimo, da so nam podobni glede na starost, spol, interese ali socialni status. Zaradi te zaznane podobnosti se lahko vedenje zdi bolj relevantno in dosegljivo.
Statusni simboli: Ko so ljudje že na splošno občudovani zaradi njihovih dosežkov, lastnosti ali statusa, nas bo bolj verjetno zanimalo opazovanje in posnemanje njihovega vedenja.
Vzgojno vedenje: Opazovanje ljudi, ki so topli, skrbni in podpirajoči, lahko motivirati da sprejmemo njihovo vedenje, še posebej, če skozi te interakcije oblikujejo tudi pozitivne socialne in čustvene veščine.
Opazovanje nagrad: Če vidimo, kako ljudje prejemajo nagrade, se poveča verjetnost, da jih bomo posnemali. To opažanje je lahko neposredno, kot je priča, da nekoga pohvalijo, ali posredno, skozi zgodbe o uspehu in priznanju.
Kontekst je ključen: Verjetneje se bomo vključili v učenje z opazovanjem v situacijah, ki so dvoumne, neznane ali zahtevne. Opazovanje, kako drugikrmariti v teh situacijahlahko zagotovi dragocene vpoglede in strategije.
Tehnike čuječnosti za izboljšanje učenja z opazovanjem
Tehnike čuječnosti, kot npr zavestno dihanje ,meditacija, in aktivno poslušanje vam lahko pomaga ostati prisoten in angažiran, medtem ko opazujete druge. Lahko povečajo učinkovitost vašega učenja z opazovanjem, tako da povečajo vašo osredotočenost, pozornost in čustveno regulacijo. Te tehnike podpirajo vašo sposobnost absorbiranja in ohranjanja opazovanega vedenja ter vam tudi pomagajo oceniti, ali je to vedenje v skladu z vašimi vrednotami in cilji.
6 prednosti uporabe učenja z opazovanjem
Učenje z opazovanjem je ključni vidik človekovega razvoja in ga lahko uporabite za podporo osebni rasti, izboljšanje svojih naborov spretnosti inizboljšajte svoje odnose. Razumevanje in uporaba učenja z opazovanjem v vašem življenju lahko izkoristi številne koristi, ki prispevajo k vašemu splošnemu dobremu počutju in uspehu.
1. Hitreje se lahko naučite novih veščin
Gledanje nekoga, ki izvaja nalogo, nam omogoča, da dojamemo zapletena dejanja brez potrebe po besednih navodilih, kar zmanjša krivuljo učenja za pridobivanje novih veščin . Na primer, športniki pogosto izboljšujejo svoje tehnike z opazovanjem in posnemanjem strategij izkušenih profesionalcev, medtem ko lahko umetniki uporabljajo učenje z opazovanjem, da izpopolnijo svoj slog s preučevanjem del in metod uveljavljenih osebnosti na svojem področju.
2. Lahko okrepite pozitivno vedenje
Ko vidimo pozitivne rezultate določenih dejanj pri drugih, je večja verjetnost, da bomo tudi sami sprejeli to vedenje. Ta pristop je še posebej koristen v okoljih, kot so učilnice, kjer lahko pozitivna okrepitev prek opazovanega vedenja spodbudi učence, da se vključijo v želena dejanja, kot je npr. sodelovanje, vztrajnost in spoštovanje drugih .
Naučite seSledite pozitivnemuvidite modelirane okoli vas med to sejo Daily Jaya.
3. Pri pridobivanju zapletenih veščin ste lahko natančnejši
Z opazovanjem strokovnjakov v akciji lahko razumemo nianse določenih nalog in jih kakovostneje ponovimo, kar vodi do boljše rezultate in manj napak . Ta natančnost je še posebej dragocena v poklicih, kjer je natančnost ključnega pomena, kot sta kirurgija ali inženiring.
4. Najdete lahko bolj vključujoče pristope k učenju
Učenje z opazovanjem ponuja alternativno učno pot za tiste, ki se spopadamo s tradicionalnimi metodami poučevanja. Na primer, vizualni učenci ali tisti z učnimi težavami imajo lahko veliko koristi od učenja z opazovanjem, saj jim omogoča, oglejte si koncepte v akciji namesto da bi poskušali razumeti abstraktne opise.
5. Lahko izboljšate svojo empatijo in razumevanje
Učenje z opazovanjem pomaga pri razvijanje empatije in razumevanja do drugih z opazovanjem in razlago njihovega vedenja in čustvenih odzivov. To pomaga graditi močne, empatične odnose, tako v osebnem kot poklicnem kontekstu. Spodbuja okolje medsebojnega spoštovanja in razumevanja ter podpira boljšo komunikacijo in sodelovanje.
6. Lažje se prilagodite novim okoljem in kulturam
Učenje z opazovanjem nam omogoča, da se z opazovanjem in posnemanjem drugih naučimo družbenih norm, vedenja in jezikov. To lahko podpira naše prehode, ko se vključujemo v nove družbene skupine in skupnosti. To je pogosto še posebej pomembno za otroke, ko krmarijo v svojem socialnem okolju in ko se kot odrasli prilagajamo novim kulturnim okoljem.
Pogosta vprašanja o učenju z opazovanjem
Kakšen je koncept učenja z opazovanjem?
Učenje z opazovanjem je temeljni vidik teorije socialnega učenja. Temelji na konceptu, da se lahko ljudje naučijo novih vedenj, veščin in odnosov tako, da opazujejo dejanja drugih in posledice teh dejanj. Ta vrsta učenja poudarja moč družbenega vpliva na vedenje, kar nakazuje, da veliko tega, kar se naučimo, izhaja iz opazovanja ljudi okoli nas in ne iz neposredne izkušnje. Učenje z opazovanjem presega preprosto posnemanje, saj vključuje zapletene kognitivne procese, ki nam omogočajo vključitev opaženega vedenja v lasten nabor vedenj. To poudarja pomen vzornikov, saj lahko njihovo vedenje služi kot vodilo za naša dejanja, zlasti v situacijah, ko neposredna ali verbalna navodila niso mogoča.
Katere so tri vrste učenja z opazovanjem?
Učenje z opazovanjem je na voljo v različnih oblikah, a tri najpogostejše so posnemanje, modeliranje in pomožna krepitev.
Imitacija: To je najenostavnejša oblika učenja z opazovanjem, kjer neposredno kopirate ali posnemate vedenje nekoga drugega. Posnemanje se pogosto pojavi kmalu po opazovanju in ne vključuje nujno razumevanja osnovnih razlogov za vedenje.
modeliranje: Bolj zapletena oblika učenja z opazovanjem, modeliranje, vključuje pridobivanje novih informacij in vedenja z opazovanjem drugih ter uporabo teh informacij za usmerjanje vaših dejanj v podobnih situacijah. Za razliko od preprostega posnemanja lahko modeliranje vključuje abstraktna načela in ne zahteva takojšnjega kopiranja vedenja.
Nadomestna ojačitev: Ta vrsta učenja z opazovanjem se pojavi, ko opazujete posledice vedenja druge osebe in nato prilagodite svoje vedenje glede na to, kar ste videli. Če je opazovano vedenje nagrajeno, je večja verjetnost, da boste to vedenje posnemali. Nasprotno, če je vedenje kaznovano, se mu lahko izognete.
Kateri je najbolj znan primer učenja z opazovanjem?
Najbolj znan primer učenja z opazovanjem je Albert Bandura Eksperiment z lutko Bobo , izveden v šestdesetih letih prejšnjega stoletja. V tej študiji so Bandura in njegovi kolegi pokazali, kako se lahko otroci z opazovanjem naučijo agresivnega vedenja. Otroci so bili izpostavljeni agresivnemu obnašanju odraslih do lutke Bobo, ki je velika napihljiva igrača. Raziskovalci so ugotovili, da je bilo pri otrocih, ki so opazili agresivno vedenje, večja verjetnost, da bodo kasneje pokazali podobna agresivna dejanja do lutke, v primerjavi z otroki, ki niso opazili agresivnega modela. Ta eksperiment je poudaril pomen učenja z opazovanjem pri pridobivanju vedenja in predlagal, da se agresije lahko naučimo z opazovanjem, kar je izpodbijalo idejo, da je agresivno vedenje izključno posledica genetske predispozicije ali frustracije. Eksperiment z lutko Bobo je od takrat postal klasična študija v psihologiji, ki ponazarja načela učenja z opazovanjem in vpliv medijskega nasilja na otroke.
