29 najboljših oblačil za vadbo za ženske po mnenju fitnes strokovnjakov

Kot nekdo, ki že več kot 10 let pokriva oblačila za šport, vem, da je težko izbrati priljubljene, še posebej, če ste pozorni na tkanino, raztegljivost in otip. Obstajajo očitni zmagovalci: majica, ki omejuje motnje med dvigovanjem uteži, športni nedrček, ki med tekom ohranja vse na svojem mestu, in seveda en sam par črnih pajkic, ki so primerne za vse. Če pa nimate pripravljenih tako priljubljenih kosov, je morda čas, da nadgradite svojo garderobo za fitnes in poiščete možnosti, po katerih boste želeli vedno znova posegati. (In opustite tiste študentske majice, medtem ko ste že pri tem.) Tu nastopi naš izbrani seznam najboljših oblačil za vadbo. Ta priporočila vključujejo mešanico izbir strokovnjakov za fitnes, dobitnike nagrade SelfGrowth Activewear, priljubljene, ki jih je odobril urednik, in nekatere, ki sem jih v preteklih letih osebno preizkusil in so mi bili všeč.

Skoči na :

• Najboljša za jogo
• Najboljši za tek
• Najboljše za pohodništvo
• Najboljši za sprehode
• Najboljše za HIIT in navzkrižno usposabljanje
• Najboljši za kolesarjenje

Najboljša oblačila za vadbo za jogo

Vaše telo se upogne v vse smeri med položaji, kot so navzdol obrnjeni pes, položaj drevesa, bojevnik dva in uttanasana. Da bi se lažje prilagodili vadbi, ne da bi vas motila neudobna oblačila, inštruktorji priporočajo joga hlače in majice, ki ostanejo na mestu in podpirajo vaš tok.

Rezervoar Prrana Becksa

Razpoložljive velikosti: XS do 3XL

Ta majica za oprijem telesa, ki je bila izbrana za najboljši vgrajen brezrokavnik na SelfGrowth's 2023 Activewear Awards, bo ostala na mestu, medtem ko se premikate. Preizkuševalci so pohvalili rahlo stiskanje tkanine za ta občutek zadrževanja. Poleg tega je UPF zaščita pred soncem , kar je uporabno, ko vas praksa odpelje zunaj.

Razkošen nedrček Alo Yoga

Razpoložljive velikosti: XS do L

Inštruktor joge Equinox Jade Alexis Timol obožuje Lavish modrček, ker se z njim lahko odpravite z vadbe na druženje. Dobro se prilega, je zelo udoben, ni moteč pri vadbi in je ljubek. Zaradi prosojne mrežaste tkanine je zračna in vsebuje odstranljive čaše za prilagoditev oblazinjenja po vaših željah.

LSKD Fusion 7/8 dolžine Tight

Razpoložljive velikosti: 2XS do 3XL

Ta avstralska znamka športnih oblačil je moja najljubša izbira za jogo, še posebej pa so mi všeč te pajkice. Njihova mehka, raztegljiva tkanina se premika z mano, ko se sklanjam in raztezam med tečaj joge na domu , in imajo moj najljubši detajl: stranski žep, ki je dovolj velik, da vanjo spraviš telefon.

Pulover Spanx AirEssentials 'Got-Ya-Covered'

Razpoložljive velikosti: XS do 3XL

Ta udoben kos, ki je bil na podelitvi SelfGrowth Activewear Awards 2022 imenovan za najboljšo studijsko jopico, je odlična stalnica športnih oblačil. Naš tester jo je označil za laskavo in funkcionalno zaradi daljše dolžine, lijakastega izreza in gub na hrbtu. Odličen je za nošenje čez športni nedrček (da skrijete morebitne znojne sledi) in ko pijete kavo s prijatelji.

Najboljša vadbena oblačila za tek

Ne glede na to, ali vam s tekom pospešite srce, usposabljanje za 5K , ali teči maraton, prava tekaška oprema lahko naredi vse.

Janji 7' Groundwork Pace Short

Razpoložljive velikosti: XS do XL

Vodja fitnesa SelfGrowth Christa Sgobba, CPT, prisega na ta par tekaške kratke hlače, ki se ne dvignejo . Pri teh nisem opazil popolnoma nobenega gibanja, tudi pri hitrejših naporih. Bonus: zaradi stranskih žepov njen telefon med tekom ni poskakoval.

Žepne pajkice ThirdLove Kinetic Performance

Razpoložljive velikosti: XS do 3XL

Pajkice Kinetic Performance z visokim pasom so dobitnice nagrade SelfGrowth Activewear Award 2023. Eden od naših preizkuševalcev je rekel, da so odlični za nošenje skozi vse leto: material je dovolj zračen za poletje, vendar so dovolj dolgi, da me grejejo pozimi.

Tracksmith Harrier z dolgimi rokavi

Razpoložljive velikosti: XS-XL

Skozi svoj Tracksmith sem se že velikokrat prepotil, a vedno ostane brez vonja. To je verjetno posledica tkanine iz mešanice Merino-najlon, ki odvaja vlago in je mehka na dotik.

Brezrokavnik Lululemon Swiftly Tech Racerback 2.0

Dobavljive velikosti: 0-20

Tekmovalni rezervoar Lululmeon je še en super breztežen kos, ki diha. Zasnovan je za trening in tek, z ravno pravšnjo dolžino v pasu, ki se ne dviguje.

Najboljša oblačila za vadbo za pohodništvo

Kosi, ki so primerni za vse terene, so nujni, ko se podate na katero koli pustolovščino na prostem. Ne glede na dolžino – lahek pohod ali vikend dolgo kampiranje – poskrbite, da boste nosili ustrezne kose od glave do pet.

Pohodniške nogavice Merrell Moab Hiking Crew

Dobavljive velikosti: S do XL

avto s črko s

Ne bi smelo biti presenečenje, da ena izmed najboljših blagovnih znamk čevljev za na prostem izdeluje nekaj najboljših nogavic za aktivno uporabo. Ta par iz Merrella je leta 2023 prejel nagrado Activewear za najboljši par za pohodništvo, pri čemer je en preizkuševalec rekel, da sem zelo vesel, ko so moje noge suhe, udobno tople in mi v škornjih ne drsi. Imajo zadostno mero blazine, ki preprečuje drgnjenje in žulje, ne da bi se zbrali v vašem čevlju ali škornju.

Jakna Patagonia Houdini

Razpoložljive velikosti: XXS do XXL

Eden najboljših kosov oblačil na podelitvi nagrad SelfGrowth Activewear Awards 2023, jakna Patagonia Houdini je vodoodbojna, zato je pripravljena na vse padavine ali nepredvideno vreme. Tester SelfGrowth se sploh ni zavedal, da je njena jakna rosna, dokler je ni videla po jutranjem teku.

Salomon

Cross Hike 2 Mid Gore-Tex pohodniški čevlji

Dobavljive velikosti: 5 do 10

Cross Hike 2 je srednje visok škorenj, kar pomeni, da je nekoliko lažji od težkih nahrbtnih škornjev, zaradi česar je enostaven za prenašanje in vetrič za treking. Priročne funkcije, kot sta sistem zavezovanja, kjer preprosto potegnete, da se zategne, in vzmeten Vmesni podplat naredi ta robusten škorenj zanesljivega in podpornega pohodniškega spremljevalca.

Smartwool Active Muscle Tank

Razpoložljive velikosti: XS-XL

Nekatere oprijete majice in brezrokavniki so lahko omejevalni in neudobni, preveliki modeli pa so lahko moteči. Ta grafična majica z mišicami je popolnega sproščenega kroja in ravno dovolj prostora za gibanje, zaradi česar je ena mojih najljubših za nošenje med potenjem na prostem. Še večjo privlačnost je narejena iz merino volne, ki je odporna na vonjave, uravnava temperaturo in odvaja vlago.

Cotopaxi Kapai Hip Pack

Razpoložljive velikosti: ena velikost

Edinstven (nobeni torbi ni enake barve) nahrbtnik ima premišljeno obliko. Ima oblazinjenje vzdolž hrbtne plošče, da ga lahko udobno obesite, in žep za dodatke s sponko za ključe. Toda zaradi presenetljivo prostornega glavnega predala – v katerega lahko spravim mojo najljubšo vitko Hydro Flask – je ta torba za pas moja izbira ne le za avanture na prostem, ampak tudi za vsakdanje življenje.

Ultralahke pajkice Girlfriend Collective Float

Razpoložljive velikosti: XXS do 6XL

Te gamaše iz tkanine Float so ustrezno poimenovane, saj so tako lahke, da bi lahko pozabili, da jih dejansko nosite. Tkanina odvaja znoj in ima zaščito UPF 50+ za podporo v dolgih, vročih dneh na soncu.

Najboljša oblačila za vadbo za hojo

Nobena skrivnost ni, da ima hoja ogromno prednosti. Izpolnjevanje dnevnih korakov je lahko ležerno kot dolg sprehod po vaši soseščini ali živahno kot potenje vadba hoje . Ne glede na to je pomembno, da imate primerno obutev, ki podpira vaš korak, in zračno obleko, da ostanete suhi, če se preznojite.

Reebok

Lux hlačne nogavice z visokim pasom

Razpoložljive velikosti: XS do XL

Hlačne nogavice Reebok Lux z visokim pasom, ki so prejele nagrado SelfGrowth Activewear Award 2023, izstopajo po svoji zmožnosti brezhibnega prehoda iz poležavanja v hojo. Preizkuševalcem je bilo še posebej všeč prileganje: te gamaše imajo podporni, a udoben visok pas in se ne nabirajo okoli gležnjev.

Altra paradigma 7

Razpoložljive velikosti: Na voljo v navadni in široki; 5,5 do 12

To je prvi zero drop čevelj (brez spremembe višine sklada od pete do prstov), ​​s katerim sem imela dobre izkušnje, je za SelfGrowth povedala Kira Stokes, NASM-CPT, ustanoviteljica The Stoked Method. Všeč mi je oblika prstnega ohišja, ki je oblikovana tako, da podpira naravno obliko vašega stopala (odličen za bunkice), in mrežasti zgornji del za zračnost.

Nedrček za vse čase Outdoor Voices

Razpoložljive velikosti: 2XS do 3XL

Še eno Stokesovo priporočilo: priljubljen modrček za vse čase Outdoor Voices. Odlična podpora, kompresija in gladka konstrukcija, ki se ne vtika. Tkanina SuperForm, ki vpija znoj, se tudi hitro suši, pravi Stokes.

Gorski energetski vrh

Razpoložljive velikosti: XS-XL

Vuori Energy je daleč eden najmehkejših rezervoarjev, kar sem jih kdaj nadel na svoje telo. Njegova pletenina (ki je tudi proti neprijetnim vonjavam in vsebuje UPF 30+) ustvari laskavo prileganje s popolno pokritostjo, kar pomeni, da vaš športni modrček ne bo kukal ven. Prav tako je prava dolžina za kombiniranje s skoraj vsemi hlačami.

Lululemon Swiftly Tech majica z dolgimi rokavi 2.0 Race Length

Dobavljive velikosti: 0 - 20

Najti popolno plast z dolgimi rokavi je lahko težavno. Želite se zaščititi pred mrazom, vendar brez razsutega materiala – in ta srajca Lululemon doseže to popolno ravnovesje. Naši preizkuševalci nagrade Activewear Award 2023 so bili še posebej navdušeni nad tem, kako enostavno so jo spravili sredi vadbe in jo stlačili v torbo ali torbo za pas.

Najboljša vadbena oblačila za HIIT in cross trening

Vsa oprema za fitnes ni ustvarjena enaka, zato za vaše najbolj intenzivne in naporne vadbe potrebujete kose, ki so resnično podporni. To vključuje superge, ki vas bodo držale prizemljene med dvigovanjem, pajkice, ki ostanejo na mestu, ko počepnete, in nedrčke, ki bodo pomagali zmanjšati odboj.

Alo Yoga 7/8 pajkice Airlift z visokim pasom

Razpoložljive velikosti: 2XS do XL

Jacqueline Kasen, CPT, pravi, da so te pajkice iz Alo njene absolutne najljubše. So udobne, niso prosojne in ostanejo na mestu, ne glede na to, ali dvigujete uteži ali tečete,« pravi.

Oti x Bravissimo Performance žični športni modrček

Dobavljive velikosti: 30E do 40L

Športni nedrčki s spodnjicami so morda za nekatere tuja ideja, za druge, kot sem jaz, pa so nujni. Nosila sem ta športni nedrček z nagrado SelfGrowth Activewear Awards 2023 in lahko potrdim, da je odlična možnost za vsakogar, ki je večji (star sem 34DD). Naši preizkuševalci so opazili, da je bil majhen, zato bi moral vsak med velikostmi povečati.

Adidas čevlji Ultraboost 1.0

Dobavljive velikosti: 4,5 do 15

Stokes zelo priporoča priljubljeno linijo superg Adidas Ultraboost. To je stalnica v moji menjavi čevljev že vsaj 15 let, pravi. Še posebej rada nosi ta čevelj med treningom moči, saj ima nizek profil, vendar pravi, da je udoben tudi za sprehode, dejavnosti z majhnim učinkom in celo potovanja.

Athleta Vital Tank 2.0

Razpoložljive velikosti: 2XS do 3XL

Čeprav mi je všeč videz majic z zaokroženim izrezom in v-izrezom, ko se resnično premikam, skačem in udarjam, cenim dodatno pokritost, ki jo zagotavlja ta brezrokavnik Athleta z visokim izrezom.

SuperFit Hero SuperHold Pocket Bike Shorts (Moonlight Blue)

Dobavljive velikosti: L do 7XL

Te kratke hlače, ki so bile dobitnice nagrade Activewear Award 2022, so prejele veliko pohval, ker so med vadbo ostale na mestu, ne da bi omejevale gibanje. Dovolj so dolge, kjer se sploh ne vozijo, je dejal en tester in dodal, da kolesarske kratke hlače niso pokazale znoja ali puščanja mehurja.

Športni modrček PowerChill Longline Old Navy Light Support

Razpoložljive velikosti: XS do 4XL

Kot zmagovalec naše nagrade Activewear za leto 2022 za najboljšo vgrajeno majico z nedrčkom je bil ta majica za vadbo z dolgimi rokavi pohvaljena zaradi prilagojenega kroja. Natančneje, ima nedrček na polico z odstranljivimi košaricami in notranjo mrežasto podlogo, ki nudi lahkotno podporo. Oba preizkuševalca sta rekla, da je rezervoar ostal udoben, ne glede na to, kako sta se prepotila.

Najboljša vadbena oblačila za kolesarjenje

Ne glede na to, ali imate raje sproščeno vožnjo s kolesom na prostem ali strog tečaj vrtenja, potrebujete ustrezno opremo za vsako kolesarsko vadbo. To vključuje podporni nedrček in pajkice, ki prenesejo veliko potu – ne da bi se spustili, medtem ko bi tovorili. In ne pozabite na vitalne kolesarske čevlje in nogavice, ki se ne kopičijo.

Lululemon

Poravnajte visoke hlače

Razpoložljive velikosti: 0 do 20

Inštruktor dušnega cikla Eve Chrust ni sama v svoji ljubezni do masleno mehkih pajkic Lululemon Align. Obožujem vse, kar je lahko (dobro za vpijanje znoja) in z visokim pasom (najbolj udobno na kolesu), pravi.

Vsebuje Elite Light Cushion Mini Crew nogavice

Razpoložljive velikosti: ena velikost

Kompresija in oblika teh nogavic pomenita, da se vaše stopalo ne bo premikalo in da se bodo počutile, kot da so popolnoma prilagojene. Všeč mi je lahko blaženje, ki zagotavlja dodatno zaščito, ne da bi vam zavzelo preveč prostora v zaponki.

Športni nedrček Fabletics No-Bounce

Razpoložljive velikosti: 2XS do 4XL

Ta zmagovalec nagrade Activewear za leto 2023 za najboljši športni nedrček z visokim učinkom ima dolgi dizajn, hrbet z naramnicami in pokriva visok ovratnik. Na voljo je v številnih barvah in vzorcih, tako da lahko to izjemno mehko majico kombinirate z vsemi svojimi najljubšimi pajkicami.

Nike

SuperRep Cycle 2 Next Nature

Dobavljive velikosti: 5 do 15

Možnosti svetlih barv so me pred nekaj leti pritegnile k nakupu tega kolesarskega čevlja. Zdaj, ko sem ga uporabil več kot 100-krat, sem zaradi njihove mreže za hlajenje stopal hvaležen, da je pritegnil moj pogled. Cenim tudi gumo na peti in prstih, ki olajša hojo od garderobe do studia ali enostavno krmarjenje po domači telovadnici.

Povezano :

• Najboljše pajkice za vadbo
• Najboljše ujemajoče se vadbene serije
• Najboljši salonarji, ki jih boste želeli nositi 24/7