5 VZROKOV ZA GLAVOBOL ZA OČMI PO MNENJU ZDRAVNIKOV

Spoprijeti se s kakršnim koli glavobolom je resna bolečina, a glavobol za očmi je edinstvena oblika mučenja. Navsezadnje se precej zanašate na svoj vid, da vam pomaga pri premikanju, tako da lahko vsak pogled in mežikanje, ki povzročita nove valove bolečine, popolnoma iztiri vaš dan.

Na žalost se pojavljajo glavoboli, ki povzročajo utripajoča zrkla, in zanje ni določenega vzroka, Medhat Mikhael, dr.med , specialistka za obvladovanje bolečine in medicinska direktorica neoperativnega programa pri Center za zdravje hrbtenice v medicinskem centru MemorialCare Orange Coast v Fountain Valleyju v Kaliforniji, pravi za SelfGrowth. Razlogov za glavobol za očmi je več, pravi.

Poznavanje vira očesnega glavobola vam lahko pomaga določiti najboljše zdravljenje zanj – in si nekoliko olajšati, stat. S tem v mislih je to nekaj najpogostejših razlogov za občutek glavobola za očmi in kaj storiti, ko grozi, da vam bo pokvaril dan.

1. Imate tenzijski glavobol.

Tenzijski glavobol je najpogostejša vrsta glavobola, glede na Nacionalna medicinska knjižnica ZDA (NLM). Tenzijski glavobol lahko dobite zaradi množice različnih razlogov, vključno s stresom ali napetostjo mišic v vratu, lasišču ali glavi. Glede na Klinika Mayo .

ideje za ime seznama predvajanja

Toda ta pas bolečine se lahko razširi tudi za vaše oči, pravi dr. Mikhail. Zategnjenost mišic povzroča glavobol,¹in mišice okoli oči so lahko prizadete, pravi. To lahko povzroči bolečino okoli očesa in za očesom.

Če igrate detektiva za glavobole, ne pozabite, da se tenzijski glavoboli ponavadi pojavljajo počasi in običajno povzročajo blago do zmerno bolečino, glede na Klinika Cleveland . Na splošno se počutijo kot topa bolečina, Amit Sachdev, dr. med , direktor oddelka za nevromuskularno medicino pri Državna univerza Michigan , pove SelfGrowth.

Zdravljenje tenzijskih glavobolov običajno vključuje zdravila za lajšanje bolečin, kot so aspirin, ibuprofen ali natrijev naproksen, ali zdravila, ki kombinirajo lajšanje bolečin, kot je aspirin ali acetaminofen, s kofeinom, glede na Klinika Mayo .

Ali raje izberete pot brez zdravil za olajšanje? Pomaga lahko počitek, uporaba ledenega obkladka na glavi ali dolgotrajno tuširanje z vročo vodo. Če so tenzijski glavoboli pri vas pogosti, se posvetujte s svojim zdravnikom o vzdrževalnih zdravilih, ki bi lahko pomagala. Nekateri ljudje lahko ugotovijo, da lahko določeno raztezanje in vaje, ki jih izvajajo pod vodstvom fizioterapevta, prav tako pomagajo razbremeniti mišično napetost, ki prispeva k tenzijskim glavobolom. Klinika Mayo .

2. Pravzaprav gre za migrenski napad.

Če ste v preteklosti že imeli migrenski napad, običajno veste, s čim se soočate. Če pa niste ali niste prepričani, nikoli ne škodi, če povzamemo: napad migrene lahko povzroči močan in hud glavobol, ki običajno povzroči razbijajočo ali utripajočo bolečino na eni strani glave, glede na NLM . Migrenska bolečina se lahko pojavi na številnih mestih tudi okoli oči , pravi dr. Sachdev. Zakaj so oči zelo pogosto prizadete, ni znano.

pesem & pohvala

Epizode migrene lahko spremljajo drugi simptomi, kot so slabost, omotica in občutljivost na svetlobo, hrup ali vonj. Ne tako zabavno dejstvo: ljudje, ki jim je ob rojstvu dodeljena ženska, imajo trikrat večjo verjetnost, da bodo imeli migrene, kot ljudje, ki so jim ob rojstvu dodeljeni moški, Klinika Cleveland pravi. Vzroki za migreno so zapleteni, vendar lahko migreno pri nekaterih ljudeh sproži naslednje:

Čustveni stres
Pogrešam obrok
Občutljivost na nekatere kemikalije in konzervanse v živilih
Preveč kofeina ali odvzem kofeina
Prekomerna uporaba zdravil za lajšanje bolečin
Hormonske spremembe (na primer menstruacija ali menopavza)
Utripajoče luči, fluorescentne luči ali celo sončna svetloba

Napadi migrene običajno potekajo skozi štiri stopnje, vendar vsi ljudje ne gredo skozi vse: prodrom, ki vašemu telesu sporoča, da prihaja migrena; avra, ki lahko povzroči spremembe vida; napad, ki povzroči simptome bolečine, ki jih ljudje klasično povezujejo z migreno; in post-drome, kjer se lahko počutite izčrpani, šibki, omotični, nerazpoloženi, zmedeni ali celo vzneseni, glede na Klinika Mayo .

Zdravljenje migrene je podobno kot pri tenzijskem glavobolu. Vendar klinika Mayo pravi, da obstaja veliko dodatnih možnosti za lajšanje bolečin, vključno z zdravili na recept, ki ciljajo na bolečine v glavi (kot so triptani) in zdravili proti slabosti (za pomoč pri slabost in bruhanje).

3. Spopadate se z glavobolom v grozdu.

Glavobol v grozdu je povezan z bolečino v očeh – običajno povzroča bolečino v in okoli enega od vaših očes ali na strani glave, glede na Klinika Mayo . Glavoboli v skupini se običajno pojavijo v fazah, imenovanih obdobja v skupini, ki lahko trajajo od nekaj tednov do več mesecev in povzročajo pogoste napade (ki se lahko pojavijo vsak dan ali večkrat na dan), ki trajajo od 15 minut do 3 ure.

avto s črko i

Grozd vas bo glavobol pogosto zbudil sredi noči z močno bolečino v enem očesu ali okoli njega na eni strani glave. Bolečina za očesom je huda, pravi dr. Mikhail.

Glavoboli v skupini lahko povzročijo tudi simptome na isti strani kot bolečina v glavi, kot so rdeče ali solzne oči, zamašen nos, potenje na čelu in povešene ali otekle veke, glede na Medicina Johns Hopkins . Zdi se, da so ti glavoboli povezani z nenadnim sproščanjem histamina ali serotonina v telesu. V ciklu grozda lahko napade sproži alkohol, selitev na visoko nadmorsko višino, močna svetloba, vadba, vročina in hrana z nitrati (kot je slanina ali meso za kosilo).

Dobra novica: glavoboli v grozdih so redki. Toda ker se pojavijo tako hitro in hitro izginejo, je glavobole v skupini lahko težavno zdraviti. Vendar pa lahko zdravljenje obsega vse od stvari, kot je dodatni kisik, do triptanov in lokalnih anestetikov (kot je lidokain, ki se vdihava v nos). Obstajajo tudi številna preventivna zdravljenja, ki se lahko izvajajo na začetku obdobja grozda za zatiranje napadov.

4. Imate sinusni glavobol.

Sinusne glavobole je težko razčleniti, zlasti glede na to, da je večina časa, kar ljudje imenujejo sinusni glavobol, migrena z nosnimi simptomi, Klinika Cleveland pravi. Kljub temu so sinusni glavoboli dejanska stvar, ki se zgodi, ko okužba sinusov povzroči bolečino in pritisk v sinusih.

Običajno se počutijo, kot da vas boli čelo, greben nosu ali za ličnicami, bolečina pa se običajno poslabša, ko nenadoma premaknete glavo, glede na Klinika Cleveland . To zelo pogosto povzroči glavobol za očesom, pravi dr. Sachdev. Ker je sinusni glavobol običajno namig, da imate okužbo sinusov, se ponavadi pojavi z drugimi simptomi, kot so zamašen nos, vročina in zabuhlost obraza.

Če je vaš sinusni glavobol dejansko napad migrene, boste najbolje olajšali zdravljenje z zdravljenjem migrene. Če pa gre za zakonit sinusni glavobol, bo zdravnik opravil nekaj testov, da potrdi, ali ga povzroča virusna, bakterijska ali glivična okužba. Lahko vam predpišejo ustrezno zdravljenje, da razjasnijo stvari, če je potrebno, vendar večina okužb sinusov običajno izzveni sama od sebe. Druge stvari, ki jih lahko naredite za olajšanje, glede na kliniko Cleveland:

Položite topel obkladek na oči in druge predele, kjer vas boli
Za zmanjšanje otekline in odvajanje sluzi uporabite dekongestiv
Za redčenje sluzi uporabite fiziološko razpršilo za nos
Uporabite uparjalnik ali vdihnite paro iz posode z vročo vodo

5. Spopadate se z obremenitvijo oči.

Utrujenost oči se nanaša na vaše oči, ki postanejo utrujene po intenzivni uporabi, na primer, ko dolgo vozite ali ure in ure strmite v računalnik. Klinika Mayo pravi. To lahko vodi do simptomov, kot so glavobol za očmi, solzenje ali suhe oči, občutek, da so vaše oči boleče ali pekoče, povečana občutljivost na svetlobo in občutek, da ne morete imeti odprtih oči.

Medtem ko utrujenost oči običajno izgine, ko si oči utrdite in jim privoščite odmor, dr. Sachdev pravi, da to ni šala. Stres na mišicah okoli očesa je lahko boleč, pravi. Če sumite, da imate oči obremenjene, in želite olajšanje, klinika Mayo priporoča, da prilagodite osvetlitev svojih zaslonov, si privoščite redne odmore za oči, da se vaše oči lažje osredotočijo na različne razdalje, uporabite mazljive kapljice za oči in povečate vlažnost v prostoru. soba.

Torej, kako naj preneham imeti glavobole za očmi?

Res je odvisno. Če lahko natančno določite vzrok svojih glavobolov, je dobro, da poskusite nekatere od metod zdravljenja, ki smo jih pravkar obravnavali, da se boste počutili bolje. V večini primerov so zdravila brez recepta učinkovita, pravi dr. Sachdev. Če pa so glavoboli za očmi za vas pogosti in ovirajo vašo sposobnost življenja, dr. Sachdev pravi, da je čas, da za pomoč pokličete strokovnjaka.