13 presenetljivih zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo povečanje ali izgubo teže (in kdaj iti k zdravniku)

Ko nepričakovano pridobite ali izgubite težo, lahko domnevate, da je to posledica nenamernih sprememb v načinu prehranjevanja ali v tem, kako aktivni ste bili. In večino časa je verjetno to tisto, kar je v ozadju. Toda seznam zdravstvenih stanj lahko vpliva tudi na pridobivanje ali izgubo teže, tako da vpliva na vaš apetit in raven energije ali prek drugih mehanizmov. Raziščimo 13 presenetljivih zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo spremembe teže.

Če doživljate dolgotrajno ali znatno povečanje telesne mase, se je vredno pogovoriti s svojim zdravnikom, da ugotovi, ali imate katero od naslednjih stanj.

imena za izmišljena mesta

Vaša ščitnica je majhna, a mogočna žleza v obliki metulja na vašem vratu, glede na Klinika Mayo . Proizvaja hormona trijodotironin in tiroksin za nadzor hitrosti različnih dejavnosti v telesu, ki sestavljajo vaš metabolizem, na primer, kako hitro kurite kalorije.

Hipotiroidizem se pojavi, ko vaša ščitnica ne tvori dovolj teh ključnih hormonov. Posledica tega je lahko zmanjšan metabolizem, ki povzroči povečanje telesne mase. Drugi simptomi hipotiroidizma vključujejo utrujenost, težko prenašajo mraz bolečine v sklepih in mišicah, zaprtje, suha koža, redčenje las, zmanjšano potenje, močne ali neredne menstruacije, depresija in upočasnjen srčni utrip, glede na Klinika Mayo .

PCOS je eno tistih ginekoloških stanj, ki lahko zdi se preprosto, vendar je v resnici precej zapleteno. Najpomembneje je vedeti, da je PCOS hormonsko neravnovesje, ki lahko povzroči širok spekter težav, vključno z neredno menstruacijo, rastjo dlak na delih telesa, kot je obraz, akne, neplodnost in povečanje telesne mase. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).

Čeprav raziskovalci še vedno odkrivajo natančen vzrok (ali vzroke) PCOS, se zdi, da je njegova povezava s povečanjem telesne mase vsaj delno povezana z insulinsko rezistenco. Jessica Shepherd , M.D., minimalno invazivni ginekolog na medicinskem centru univerze Baylor v Dallasu, pravi za SelfGrowth. Če imate insulinska rezistenca , to pomeni, da se celice vašega telesa ne odzivajo učinkovito na inzulin, hormon, ki pomaga ohranjati stabilen krvni sladkor. Po mnenju Klinika Mayo . Kot smo rekli, je zapleteno.

Morda že veste, da lahko depresija povzroči povečanje telesne mase, če ljudje jedo več kot običajno, da bi se spopadli z občutkom praznine in žalosti. Če imate depresijo, boste morda tudi težko zbrali dovolj energije, da bi počeli marsikaj, kar lahko oteži aktivnost. Vse to se lahko zgodi tudi s trdovratno depresivno motnjo (znano tudi kot distimija), ko oseba doživlja dolgotrajne občutke žalosti in letargije, ki ne izpolnjujejo meril za veliko depresivno motnjo. Kot je SelfGrowth že poročal, se veliko ljudi s trdovratno depresivno motnjo ne zaveda, da jo imajo, zato se morebitno povezano povečanje telesne mase zdi naključno.

Skupaj s temi simptomi se lahko nekdo s trdovratno depresivno motnjo sooča z razdražljivostjo, občutki krivde, izgubo zanimanja ali užitka v hobijih, težave s koncentracijo, težave s spanjem in še več, glede na Klinika Mayo .

Nespečnost se lahko kot uničujoča žoga zaleti v vse vidike vašega spanca. Morda se vam bo zdelo nemogoče zaspati ali spati, ali pa boste morda ponoči se zbujati in ne morete zaspati nazaj, Klinika Mayo pravi.

Obstajajo očitne simptomi nespečnosti na primer, da ste ves čas hudo utrujeni, razdražljivi, težave s pozornostjo in zaskrbljenost zaradi spanja. Toda nekdo z nespečnostjo lahko doživi tudi povečanje telesne mase, zdravnik s certifikatom medicine spanja, raziskovalec spanja in nevrolog W. Christopher Winter, M.D. Nevrologija in medicina spanja Charlottesville , in avtorica knjige, Rešitev za spanje: zakaj je vaš spanec pokvarjen in kako to popraviti , pove SelfGrowth.

Za začetek, vaš cirkadiani ritem vpliva na vaš metabolizem in nespečnost lahko oba zmoti. Tudi s tem povezana utrujenost (in morebitna depresija, povezana z nespečnostjo ) lahko otežijo aktivnost, pravi dr. Winter. Nazadnje ljudje pogosto poskušajo nespečnost zdraviti s pitjem alkohola pred spanjem, pravi, kar dodaja odvečne kalorije. (Čeprav vas lahko alkohol na začetku res utrudi, lahko preprečujejo globok spanec in te zbudi ponoči.)

Peptična razjeda je tako grozna, da bi se lahko zgrozili že ob branju o njej. To se zgodi, ko se na sluznici želodca ali dvanajstnika (prvem delu tankega črevesa takoj za želodcem) pojavijo rane. Nacionalna medicinska knjižnica ZDA pravi.

Simptomi vključujejo bolečino, ki se začne med obroki ali ponoči, bolečino, ki preneha, če jeste ali vzamete antacide, bolečino, ki traja nekaj minut do ur, in bolečino, ki se pojavi in ​​izgine več dni ali tednov, NIDDK pravi. Lahko se spopadete tudi z neprijetnim napihnjenjem ali riganjem, slabostjo v želodcu, bruhanjem, slabim apetitom in izgubo teže.

Peptična ulkusna bolezen sama po sebi ne vodi do sprememb telesne teže, vendar se lahko spremenijo prehranjevalne navade, da bi se spopadli z bolečino, povezano s peptično ulkusno boleznijo, pravi dr. Elizabeth Lowden, bariatrična endokrinologinja pri Northwestern Medicine Regional Medical Group, za SelfGrowth. . Nekateri morda ugotovijo, da se prenajedajo ali jedo pogosteje, saj to pomaga pri bolečinah v trebuhu, ki lahko povzročijo povečanje telesne mase.

Ta motnja se pojavi, ko vaše telo v daljšem časovnem obdobju proizvede preveč hormona kortizola. Nacionalni inštitut za diabetes ter prebavne in ledvične bolezni (NIDDK). Čeprav je kortizol znan po tem, da povzroča stres, ima ta hormon še druge naloge, vključno z uravnavanjem presnove hrane, Klinika Mayo pravi. Torej, ko ga proizvedete preveč, lahko to moti vaš metabolizem in povzroči, da se zredite, Peter LePort, MD, bariatrični kirurg in zdravstveni direktor MemorialCare Surgical Weight Loss Center v medicinskem centru Orange Coast v Fountain Valleyju v Kaliforniji , pove SelfGrowth.

Poleg povečanja telesne mase simptomi Cushingovega sindroma vključujejo usedline maščobnega tkiva na srednjem delu, zgornjem delu hrbta, obrazu in med rameni, strije zaradi hitrega pridobivanja telesne teže, stanjšano kožo, nagnjeno k modricam, večjo telesno dlako, nepravilno ali manjkajočo. obdobja, in več, glede na Klinika Mayo .

To se zgodi, ko vaše srce ne more črpati dovolj krvi, da bi zadovoljilo potrebe vašega telesa Nacionalna medicinska knjižnica ZDA pojasnjuje. Posledično se lahko kri in tekočina nabereta v stopalih, gležnjih in nogah, kar lahko povzroči otekanje in hitro pridobivanje teže. Tudi vaš trebuh lahko nabrekne ( Klinika Mayo pravi) pravi. Kri in tekočina se lahko povrneta tudi v vaša pljuča, kar povzroči utrujenost in težko dihanje.

Drugi simptomi kongestivnega srčnega popuščanja vključujejo hiter ali nereden srčni utrip, a trdovraten kašelj ali piskajoče dihanje z belim ali rožnatim izpljunkom, povečana potreba po lulanju ponoči, težave s koncentracijo in bolečine v prsih, glede na Klinika Mayo .

Seveda, včasih obstaja preprosta, nezaskrbljujoča razlaga za vašo izgubo teže. Toda če je vaš življenjski slog enak in še vedno izgubljate težo, je čas, da svojega zdravnika vprašate, ali morda imate eno od naslednjih stanj.

Kot ste morda uganili, je hipertiroidizem v bistvu nasprotje hipotiroidizma: namesto da bi vaša ščitnica delovala premalo, je preveč aktivna. Če imate preveč teh ščitničnih hormonov v obtoku, lahko vaš metabolizem pospeši in shujšate, pojasnjuje dr. LePort.

Drugi simptomi vključujejo živčnost ali razdražljivost, utrujenost ali mišično oslabelost, občutek prevroče, težave s spanjem, tresoče roke, hiter in nereden srčni utrip , driska in nihanje razpoloženja, NIDDK pravi.

Tako kot lahko to stanje povzroči povečanje telesne mase zaradi prenajedanja, lahko povzroči tudi izgubo teže zaradi premajhnega hranjenja. Če se spopadate s tem in drugimi simptomi trdovratne depresivne motnje ali depresije, je to vsekakor vredno pozornosti.

Tako kot zgornje stanje je tudi to na obeh seznamih, ker lahko na več načinov vpliva na vaše prehranjevalne navade. Nekateri ljudje ugotovijo, da prehranjevanje dejansko poslabša bolečino peptičnih razjed, pravi dr. Lowden, zato morda poskušajo jesti čim manj in shujšati kot rezultat.

Morda že veste, da se sladkorna bolezen tipa 1 in tipa 2 pojavita, ko je raven krvnega sladkorja (glukoze) vztrajno previsoka in da je sladkorna bolezen pogosto povezana z debelostjo.

Toda sladkorna bolezen lahko povzroči tudi izgubo teže, glede na Klinika Mayo skupaj s težavami, kot je povečana žeja, pogosto lulanje , utrujenost, zamegljen vid in drugo. Izguba teže pride v poštev, če zaradi sladkorne bolezni pogosto lulate, da se znebite odvečnega sladkorja v krvi, zaradi česar lahko tudi polulate kalorije, Klinika Mayo pojasnjuje.

Če imate celiakijo, uživanje glutena (beljakovine, ki jo najdemo v pšenici, ječmenu in rži) sproži precej šibak imunski odziv v vašem tankem črevesu, glede na Klinika Mayo . Sčasoma to poškoduje sluznico vašega tankega črevesa in prepreči absorpcijo hranil, kar lahko povzroči izgubo teže.

Ta črevesna poškodba lahko povzroči tudi driska , utrujenost, napihnjenost, slabokrvnost in drugo Klinika Mayo pravi.

To pravzaprav ni stanje, je skupek simptomov. Če ima nekdo demenco, nevrološke spremembe ogrožajo njegovo sposobnost razmišljanja, pomnjenja in sklepanja tako dobro kot nekoč, Nacionalni inštitut za staranje pojasnjuje. Torej, če ima nekdo obliko demence, kot je Alzheimerjeva bolezen, bo šel skozi vedenjske in osebnostne spremembe, skupaj z drugimi možnimi težavami, kot je nenamerna izguba teže.

ime za psičko

Lahko preprosto pozabijo jesti, pravi dr. LePort. Včasih morda niti ne opazi, da so lačni, ali pa ne vedo, kaj storiti, da bi rešili težavo. Po mnenju Klinika Mayo — vse to lahko prispeva k izgubi teže.

Vnetna črevesna bolezen je vseobsegajoč izraz za motnje, ki povzročajo dolgotrajno vnetje v vašem prebavnem sistemu, Klinika Mayo pojasnjuje.

Ena od teh motenj je Crohnova bolezen. Povzroča peklensko vnetje, običajno v zadnjem delu tankega črevesa in debelega črevesa, čeprav lahko prizadene kateri koli del prebavnega trakta, Klinika Mayo pojasnjuje. Vnetje se pogosto razširi globoko v plasti črevesnega tkiva. Potem je tu še ulcerozni kolitis, ko imate vnetje in razjede v sluznici debelega črevesa in danke, Klinika Mayo pravi.

Katera koli vrsta vnetne črevesne bolezni lahko povzroči simptome, kot so bolečine v trebuhu, hude in krvava driska , utrujenost, rane v ustih in zmanjšan apetit. Ni presenetljivo, da če imate opravka s temi simptomi, boste verjetno izgubili težo, pojasnjuje dr. LePort.

Ta manj znana motnja se pojavi, ko vaše nadledvične žleze ne proizvedejo dovolj hormonov kortizola in aldosterona, Klinika Cleveland pravi. Ti hormoni vplivajo na skoraj vsak organ in tkivo v telesu, glede na Klinika Mayo , in znaki, da je z njimi nekaj narobe, vključujejo bolečine v trebuhu, nenormalne menstruacije, željo po slani hrani, dehidracijo, depresijo, drisko, izgubo apetita, slabost, občutljivost na mraz, bruhanje in nepojasnjeno hujšanje.

Do izgube teže pride zaradi dela nadledvične žleze, ki se imenuje skorja Klinika Mayo pojasnjuje. Skorja je zunanja plast teh žlez in proizvaja skupino hormonov, imenovanih kortikosteroidi. Kortikosteroidi vključujejo glukokortikoide, ki vplivajo na sposobnost vašega telesa, da pretvori gorivo iz hrane, ki jo jeste, v energijo. Brez zadostne količine glukokortikoidov ima vaše telo težave s pravilno uporabo hranil, ki jih zaužijete, kar lahko privede do izgube teže. (Tako kot slabost, bruhanje in izguba apetita.)

To je normalno za vaše teža nihati malo iz dneva v dan ali celo od jutra do večera. Ampak a nihanje ki vas ohranja v splošnem razponu teže, se razlikuje od vztrajnega pridobivanja ali izgube teže skozi čas. Če je to tisto, kar opažate, je čas, da se odpravite k zdravniku. To še posebej velja, če imate opravka s pomembnimi spremembami teže skupaj s katerim koli od zgornjih dodatnih simptomov, ki kažejo, da je nekaj narobe.

Sorodno:

• Znanost o teži in zdravju
• Zakaj so diete za hujšanje neuspešne
• Ne, ne poskušam shujšati