Kaj povzroča zelene iztrebke? 12 možnih razlogov za nebarvno blato

Ker ste pristali tukaj, lahko samo domnevamo, da imate eno veliko vprašanje: Kaj povzroča zelene iztrebke? Navsezadnje je to v normalnih okoliščinah tisti značilni odtenek rjave, zato je lahko zmedeno (in rahlo zaskrbljujoče), ko je nenadoma bolj barvita.

Lahko pa si oddahnete (po možnosti zunaj kopalnice). Večina ljudi je že pokukala v straniščno školjko, potem ko je opravila doo, in v nekem trenutku zagledala zeleno blato. Čeprav je videti nekoliko nenavadno, vzroki za zelene iztrebke običajno niso pomembni, Nicole Shen , M.D., certificirani gastroenterolog in hepatolog pri Bolnišnica SSM Health DePaul v St. Louisu, pove SelfGrowth.

Torej, zakaj je tvoj kakec zelen? Da bi potešili vašo radovednost in vas pomirili, smo prosili zdravnike, naj pojasnijo najpogostejše razloge, zaradi katerih lahko vidite zeleno barvo, preden splaknete.

Kaj je normalno kakec? | Zeleni iztrebki povzročajo | Zelena živila | Modra/vijolična živila | Bakterijska okužba | Trebušna viroza | Parazitska okužba | Zdravila | Dodatki železa | Sindrom razdražljivega črevesa | Vnetne črevesne bolezni | Preobčutljivost na hrano | Analna razpoka | Odstranitev žolčnika | Kdaj k zdravniku

Prvič, kaj se šteje za normalno barvo in konsistenco iztrebka?

Normalno je zapletena beseda, še posebej, ko gre za kaj podobnega kakec , saj obstaja spekter oblik, barv in konsistenc, ki jih lahko pričakujete redno. A normalen kakec barva ali tekstura za vas je lahko popolnoma drugačna za nekoga drugega – in to velja tudi za to, kako pogosto kakate.

Kot smo že omenili, je barva običajno odtenek rjave, Aškan Farhadi , M.D., certificirani gastroenterolog pri Medicinski center MemorialCare Orange Coast v Fountain Valleyju v Kaliforniji, pravi za SelfGrowth.

Kar zadeva konsistenco iztrebkov, obstaja nekaj, kar se imenuje Bristolska lestvica oblike blata ki ponazarja različne vrste iztrebkov, ki jih lahko ustvarite, od tipa ena (zajčji iztrebki) do tipa sedem (izjemno vodena driska). Iztrebki se na splošno štejejo za normalne, če so v srednjem obsegu te tabele (tipa tri in štiri).

Idealna tekstura iztrebkov je pogosto v obliki klobase in razmeroma čvrsta. Konzistenca mora biti oblikovana in ne podobna pasti, pojasnjuje dr. Farhadi. Ne sme se raztopiti v vodi ali spremeniti oblike v vodi.

imena seznamov predvajanja

Kaj so vzroki za zelene iztrebke?

Obstaja veliko možnih razlogov, da imate opravka z zelenimi iztrebki. Usedite se – veliko imamo za pokriti.

Obstaja veliko živil, ki lahko povzročijo iztrebke Hulka. Velik krivec: Zelena živila, kot so ohrovt, špinača, pšenična trava in brokoli, lahko spremenijo barvo vaših iztrebkov, ker vsebujejo klorofil⁴, svetel rastlinski pigment, ki daje zeleni zelenjavi njihov živahen odtenek, pravi dr. Shen.

Uživanje živil, ki vsebujejo veliko zelenega barvila (pomislite na kolačke z zeleno glazuro), lahko prav tako pomaga, Rudolph Bedford , M.D., certificirani gastroenterolog pri Zdravstveni center Providence Saint John v Santa Monici, pravi SelfGrowth.

Ni samo zelena hrana tista, ki lahko povzroči zelene iztrebke. Tudi uživanje rastlin, ki so modre ali vijolične, kot so borovnice, lahko opravi delo. Razlog za to je v bistvu povratni klic k pouku likovne umetnosti v osnovni šoli: Ko se pigment v teh živilih pomeša z celo , rumeno-zeleno prebavno tekočino, je lahko nastali iztrebek videti bolj svetlo zelen, kot bi pričakovali.

Če želite ugotoviti, ali vaša prehrana stoji za vašim zelenim iztrebkom, se nekaj dni izogibajte svoji običajni zeleni (ali modri/vijolični) hrani, pravi dr. Shen. Če se vaš kakec ponovno obarva rjavo, je verjetno, da vaša izbira hrane povzroča zeleno blato, kar pomeni, da ni razloga za skrb.

Med prebavnim procesom encimi kemično spremenijo vaš žolč iz njegovega običajnega rumeno-zelenega v rjavega, glede na Klinika Mayo . Če se vaš žolč ne more pravilno razgraditi (zaradi razlogov, ki jih bomo obravnavali čez sekundo), bo pogosto ohranil nekaj svoje prvotne rumeno-zelene barve, ko zapusti vaše telo z blatom.

To se lahko zgodi, če imate okužbo z bakterijami, kot sta salmonela in E. coli, ki lahko povzročijo drisko, saj prisilijo vaše iztrebke, da se premikajo po vašem sistemu prehitro. V tem primeru vaš žolč nima možnosti, da postane rjav, pravi dr. Shen. Voilà, zdaj imate zeleno drisko.

Tako kot bakterijska okužba je tudi virusna želodčna okužba, kot je norovirus, ki se pogosto okuži z okuženo hrano ali vodo ali se dotika okuženih površin in se nato dotakne vaših ust, razvpita po tem, da povzroča močno drisko. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Ko se to zgodi, lahko končate z redkim primerom zelene driske iz istega razloga kot bi z bakterijsko okužbo, skupaj z možnim bruhanjem, bolečinami v želodcu in močnim slabost .

Paraziti kot giardija – ki se ponavadi poberejo, ko pridete v stik z okuženo prstjo, hrano ali vodo – lahko povzročijo tudi precej intenzivno drisko približno en do dva tedna po okužbi. Dr. Shen pravi, da se tako hitro premika po vašem telesu, zato je lahko vaš kakec videti zelen.

Če imate zeleno drisko skupaj s težavami, kot so neprijeten vonj, mastni iztrebki, krči v trebuhu, prekomerni ali boleči plini , bruhanje, dehidracija ali zvišana telesna temperatura, je dobro, da pokličete zdravnika, če v nekaj dneh ne izzveni, pravi dr. Bedford. Lahko je znak a želodčna napaka da bo zdravnik morda lahko pospešil skupaj z ustreznim zdravljenjem.

Danes v naključnih stvareh, za katere si nikoli niste mislili, da bi lahko vplivale na vaše iztrebke: nekatera zdravila, kot je nesteroidno protivnetno zdravilo na recept. indometacin (ki se pogosto uporablja za zdravljenje stanj, kot je revmatoidni artritis), kontracepcijska injekcija Depo-Provera pa lahko povzroči zelene iztrebke, glede na Klinika Mayo .

Mehanizem za tem ni povsem jasen, vendar se domneva, da lahko zdravila nekoliko spremenijo način prebave hrane, kar vodi do zelenega pigmenta, ki se pojavi v vašem iztrebku, pravi dr. Shen. Nekateri antibiotiki lahko vplivajo tudi na vašo črevesno floro (tj. bakterije v vašem prebavnem sistemu), kar včasih povzroči zeleno drisko, polno žolča, Brad Kuo , dr. med., lečeči gastroenterolog pri Splošna bolnišnica Massachusetts , pove SelfGrowth.

Prva stvar: dodatke železa morate jemati samo, če vaš zdravnik pravi, da so potrebni zaradi težave, kot je anemija zaradi pomanjkanja železa . To se zgodi, ko vam primanjkuje dovolj železa, da bi telo ustvarilo hemoglobin, beljakovino, ki je bistvena za zdrave rdeče krvne celice. Če začnete jemati dodatke železa brez zdravniškega nasveta, lahko pomotoma zaužijete preveč in imate simptome, kot sta slabost in bruhanje, zato se ne odločite, da jih boste vzeli kar od nikoder.

Zdaj ko veste, da če morate jemati dodatke železa, ne pozabite, da lahko povzročijo zelene ali črne kakce, pravi dr. Bedford. Če je vaš kakec črn, je to dejansko lahko znak, da vaše telo pravilno absorbira železo, pravi Nacionalna medicinska knjižnica ZDA . Po drugi strani pa so zeleni iztrebki, ko jemljete dodatke železa, lahko znak, da vaše telo hranila ne absorbira pravilno, pojasnjuje dr. Bedford. V tem primeru se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali morate prilagoditi formulacija ali odmerek.

Natančneje, IBS-D (sindrom razdražljivega črevesa, ki povzroča drisko) ali IBS-M (sindrom razdražljivega črevesja, ki povzroča mešanico driske in zaprtja). Verjetno ste do neke mere seznanjeni s sindromom razdražljivega črevesja (IBS), stanjem, ki otežuje življenje, ker posega v delovanje vašega debelega črevesa. Čeprav strokovnjaki niso prepričani o točnem vzroku za IBS, so črevesne kontrakcije eden glavnih dejavnikov tega stanja, glede na Klinika Mayo .

Ti popadki pomagajo premikati hrano skozi vaš prebavni trakt, a če so premočni in dolgotrajni, lahko končate z IBS-D, kar pomeni sindrom razdražljivega črevesa z drisko. Če so vaše mišične kontrakcije prešibke, se lahko spopadete z IBS-C, ki povzroča IBS zaprtje . Če je res pretresljivo, odvisno od dneva, dobrodošli v življenju z IBS-M ali IBS, ki vključuje mešanico zaprtja in driske. Ne glede na vašo vrsto IBS se lahko pojavijo tudi trebušni krči, plini in sluz v blatu.

shekinah čaščenje tv

Če imate IBS-D ali IBS-M, lahko dobite drisko in druge simptome med izbruhi, ki so lahko ki jih sproži stres , živila, vključno s pšenico, mlečni izdelki , in citrusi, ali hormonske spremembe, kot je imate menstruacijo . Tako kot pri mnogih drugih težavah na tem seznamu, če IBS prisili vaše blato, da prehitro drvi po telesu, lahko končate z zeleno drisko.

Če so vam postavili diagnozo IBS-D ali IBS-M in imate stvari pod nadzorom, se vam ni treba bati zaradi občasnega zelenega iztrebka. Če pa imate redno zeleno drisko in se zdi, da je povezana s stvarmi, kot je uživanje določene hrane ali občutek preobremenjenosti s stresom, je dobro, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Skupaj boste morda lahko ugotovili, ali lahko storite več, da se izognete izbruhom.

Čeprav imajo te vnetne črevesne bolezni različne razlike, lahko zaradi obeh postanete bolj nagnjeni k driski, ki je lahko videti zelena.

Crohnova bolezen povzroča draženje v vašem prebavnem sistemu, običajno v tankem črevesu in na začetku debelega črevesa, glede na Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne ledvične bolezni (NIDDK). Driska je glavni simptom in je lahko zelena zaradi neprebavljenega žolča, pravi dr. Shen. Če imate Crohnovo bolezen, se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, kot so bolečine v trebuhu, utrujenost, vročina, izguba teže, krvavi kakec , zmanjšan apetit in podhranjenost, glede na kliniko Mayo.

Ulcerozni kolitis se pojavi, ko imate vnetje in rane v prebavnem traktu, običajno v debelem črevesu in danki, glede na Klinika Mayo . Poleg driske lahko doživite trebušne krče, bolečine v danki, občutek, da morate res pokakati, krvavite, ko dejansko pokakate, izgubite težo, utrujenost, vročino in druge neprijetne simptome.

Zdravniki niso povsem prepričani, kaj povzroča vnetne črevesne bolezni, čeprav se domneva, da ima avtoimunsko komponento, glede na CDC . In na žalost lahko zdravljenje teh stanj zahteva nekaj poskusov in napak. Če se spopadate s trdovratnimi težavami s kakcem, bolečinami v želodcu in karkoli drugega, kar se zdi zaskrbljujoče, obiščite svojega zdravnika, da ugotovi, ali imate vnetno črevesno bolezen.

Občutljivosti na hrano, ki segajo od intoleranc (sprožijo reakcijo prebavnega sistema, kot je intoleranca za laktozo) do popolnih alergij (sprožijo reakcijo imunskega sistema, kot je npr. Celiakija ), lahko povzroči nekaj precej intenzivnih simptomov, vključno z drisko, če ste izpostavljeni hrani, ki sproži odziv v vašem telesu. Tako kot pri drugih zdravstvenih težavah, ki povzročajo drisko, lahko te reakcije na hrano povzročijo zelene iztrebke zaradi neprebavljenega žolča, pravi dr. Farhadi.

Analna razpoka je tako intenzivna, kot se sliši: gre za majhno razpoko v tankem, vlažnem tkivu, ki obdaja vaš anus, glede na Klinika Mayo . To se lahko zgodi zaradi zaprtja, odvajanja trdega ali prevelikega iztrebka, kronične driske, analnega seksa ali poroda.

Analne razpoke same po sebi ne povzročajo zelenih iztrebkov – če sploh kaj, boste morda opazili malo rdeče zaradi krvavitve iz raztrganine. Če pa imate analno razpoko zaradi kronične driske, boste v mešanici morda opazili nekaj zelenih iztrebkov. K sreči zaužitje več vlaknin (zato lažje odvajanje blata) ali sedeča kopel za pomiritev vnetja pogosto zadostujeta, da se sčasoma počutite bolje.

Zdaj pa zadnja postaja žolčnega vlaka: odstranitev žolčnika, v katerem je shranjen žolč, lahko povzroči zelene iztrebke. Ta hruškasti organ bo morda treba odstraniti, če imate žolčne kamne, ki so trde usedline materiala, ki lahko blokirajo pretok žolča in povzročijo ogromno bolečin. Znana tudi kot holecistektomija, je to ena najpogostejših operacij v Združenih državah Amerike. NIDDK .

Ko žolčnika ni več, vaše telo nima več prostora za shranjevanje žolča. Posledica tega je, da imate morda drisko, ki vključuje več žolča kot običajno, zaradi česar je vaš kakec zelene barve, pravi dr. Bedford. Če imate opravka s tem simptomom in ste pred kratkim odstranili žolčnik, tega ne smete poudarjati – driska običajno izgine v osmih tednih, ko se vaše telo prilagodi. Če se ne zgodi ali če ste zaskrbljeni, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom.

Kaj storiti, če je vaš kakec zelen? Tukaj je čas, da obiščete zdravnika

Zeleni iztrebki so lahko povsem običajni, lahko pa so tudi znak, da imate opravka s temeljno težavo, ki se morda ne bo rešila sama od sebe. Če torej kakate zeleno in ne morete ugotoviti, kaj se dogaja, naj vam ne bo nerodno preverite pri svojem zdravniku , pravi dr. Bedford. Resno - tako so navajeni na te stvari!

Ne pozabite, da morate poiskati zdravniško pomoč, če poleg zelenega iztrebka opazite katerega od naslednjih simptomov, saj lahko kažejo na nekatere zdravstvene težave, ki smo jih obravnavali zgoraj in zahtevajo zdravljenje:

• Bolečine v trebuhu ali krči
• Kri v blatu
• Utrujenost
• Hujšanje
• bruhanje
• Vročina

Poleg tega je ključni dejavnik, ali je vaš zeleni kakec obstojen ali ne, pravi dr. Shen. Če se pojavi šele, ko vdihnete ogromno solate, ki ji sledi zeleni sok, ste verjetno našli krivca. Če mu ne morete tako zlahka slediti in se vztraja, obstaja možnost, da je nekaj narobe z vašim zdravjem, pravi dr. Bedford. Zaradi varnosti je vredno preveriti pri zdravniku.

ime projekta

Sorodno:

• Ali res moram k zdravniku zaradi krvi v kakcu?
• Kako prepoznati razliko med IBS in IBD
• 9 stvari, ki jih morate narediti, ko imate boleče pline