To so 4 nosečniške bolečine, ki jih ne smete prezreti

Če ste doživeli nosečniške bolečine , nisi sam. Ne glede na to, ali ste v prvem trimesečju ali se bliža rok poroda, nosečnost vašemu telesu dela divje stvari. To ni presenetljivo, saj v sebi raste popolnoma nova oseba! Poleg tega je lahko nosečnost zaradi nenadnega dotoka novih in intenzivnih hormonov zelo neprijetna na različne načine.

Ne glede na to, ali se spopadate z oteklimi nogami ali jutranjo slabostjo, se lahko pojavi veliko običajnih nosečniških bolečin. Bolečine v hrbtu se na primer lahko pojavijo, ko se vaša maternica razširi, da sprejme vašega otroka American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). To vrže vaše težišče in raztegne vaše trebušne mišice. Ko se poskušate prilagoditi svojemu rastočemu telesu s spreminjanjem drže, to bolečine v hrbtu se lahko pojavi kot odgovor. Čeprav so takšni simptomi morda nekoliko neprijetni, so verjetno znotraj področja sprememb, ki jih pričakujete zdaj, ko pričakujete.

Toda novi zbadanji in bolečine, ki se pojavijo v bližini vašega trebuha – od bolečine v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo do bolečine na desni strani trebuha – so lahko zmedeni, povzročajo tesnobo in pogosto precej strašljivo. Kaj je normalno in kaj ne? In kako lahko opazite razliko?

Tukaj je razčlenitev nosečniških bolečin v trebuhu, ki so NBD, in kdaj je čas, da se posvetujete s svojim zdravnikom.

predmeti s črko u

Te nosečniške bolečine so običajno normalne in ni razloga za skrb:

Plin in zaprtje je zelo pogosto, Angela Jones , MD, ginekolog s sedežem v New Jerseyju, pravi za SelfGrowth. To je zato, ker nosečniški hormon progesteron povzroči, da se gladke mišice v požiralniku in črevesju sprostijo. Običajno se črevesje skrči, da potisne odpadke naprej in ven. Toda zaradi te upočasnitve se ima telo težje znebiti odpadkov, ki blokirajo vse in potencialno povzročajo bolečine v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo. Dr. Jones pravi kopičenje plin lahko postane tako boleče, da ga nekateri bolniki zamenjajo za kaj resnejšega in gredo na urgenco. In lahko postane prekleto boleče. Najboljši način za preprečevanje tega je uživanje manjših, pogostejših obrokov z veliko vlakninami in pitje veliko vode, Nacionalni inštitut za ledvično sladkorno bolezen ter prebavne in ledvične bolezni pojasnjuje. Če imate bolečine zaradi plinov ali zaprtja, vam lahko pomaga tudi mehčalec blata. Čeprav izdelki v mehčalcih za blato verjetno ne bodo škodovali vašemu otroku, je najbolje, da se posvetujete s svojim ponudnikom, preden vzamete katero koli zdravilo brez recepta, Klinika Mayo predlaga.

Ko vaša nosečnost napreduje in vi postajate vedno večji, se ligamenta, ki pritrjujeta maternico na trebušno steno, imenovana okrogli ligamenti, začneta raztezati in napenjati, kar povzroča bolečino, poroča klinika Mayo. Ta bolečina se običajno začne med 12. in 14. tednom in postane izrazitejša v drugem trimesečju. BabyAfter35.com , pove SelfGrowth. Bolečina se počuti kot vlečenje ali ostra bolečina v spodnji polovici trebuha na obeh straneh maternice. Običajno boste to bolečino bolj opazili pri nenadnih gibih, kot je npr prevračanje v postelji ali zvijanje na eno stran, glede na kliniko Mayo. Dobra novica: bolečina okrogle vezi je omejena na samo eno področje in običajno izzveni, ko se nehate premikati. Lahko si jih predstavljate kot rastne bolečine.

Večina nosečnic ve, da je porod sestavljen iz krčenja maternice, vendar mnoge ne vedo, da se popadki lahko začnejo pojavljati že v drugem trimesečju. Klinika Cleveland . Te bolečine, imenovane popadki Braxton Hicks, so normalen del nosečnosti in čeprav so lahko neprijetne, običajno niso boleče. Ti popadki so podobni popadkom, ki jih ženska čuti med porodom, le da niso tako boleči in se običajno ne pojavljajo v vzorcu ali v daljšem časovnem obdobju, pravi dr. Clark. Maternica bo postala trda in se bo v trebušnem predelu zvila v kroglo, krčenje pa lahko traja eno ali dve minuti, preden se maternica sprosti. Braxton Hicks se imenujejo tudi vadbeni popadki, ker vas pripravijo na porod in vam omogočajo, da preizkusite dihalne vaje, ki ste se jih morda naučili na tečaju poroda.

Braxton Hicksovi popadki so nekoliko pogostejši popoldne ali zvečer in se lahko pojavijo po telesni aktivnosti (vključno s spolnostjo). Klinika Mayo . Običajno postanejo tudi nekoliko intenzivnejši (in pogostejši), ko se približujete datumu poroda, Klinika Mayo pojasnjuje. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko poskusite znebiti teh popadkov. Če ste stali, poskusite sedeti ali ležati. Če ste sedeli, vstanite in hodite naokoli ACOG priporoča. Lahko tudi razmislite, ali ste hidrirani ali ne. Pogosto lahko pitje nekaj kozarcev vode in počitek ublažita bolečino ACOG pravi.

Če nobena od zgornjih tehnik ne deluje ali če vaši popadki trajajo več kot dve minuti naenkrat in se zdi, da se sčasoma približajo, boste morda začeli porod in morate poklicati svojega zdravnika, ACOG pojasnjuje.

avto s črko i

Če čutite katero od teh nosečniških bolečin, morate poklicati svojega zdravnika:

To bi lahko pomenilo vnetje slepiča (vnetje slepiča). Presenetljivo je, da je poleg nosečniških zapletov vnetje slepiča najpogostejši razlog za nujno operacijo med nosečnostjo, pravi dr. Clark za SelfGrowth. Približno 0,1 % nosečnic bo imelo vnetje slepiča med nosečnostjo, najpogostejši pa je v drugem trimesečju, glede na Klinika Mayo . Bolečina je lahko nenadna in je lahko ostra ali topa in boleča, pravi dr. Clark. Običajno je povezana s povišano telesno temperaturo, nezmožnostjo jesti, slabostjo in bruhanjem. Takoj obiščite zdravnika, če imate bolečine in sumite, da je nekaj narobe.

Lahko je težko diagnosticirati vnetje slepiča (znaki, kot sta navzea in bruhanje, se ne razlikujejo tako od simptomov nosečnosti), a če zdravnik razume vašo anamnezo in opravi temeljit pregled, je to stanje zelo ozdravljivo, Klinika Mayo pravi. Najprej bodo zdravniki opravili vrsto testov in pregledov, da potrdijo, da imate vnetje slepiča, SelfGrowth je že poročal . Od tam lahko ugotovijo, ali je operacija najboljša možnost. V primerih, ko se vaš ponudnik odloči, da operacija ni primerna za vas, vam lahko predpiše antibiotike za zdravljenje okužbe in vam kasneje odstrani slepič.

Upočasnjena prebava upočasni tudi praznjenje žolčnik , kar lahko privede do žolčnih kamnov. Žolčni kamni so pogosto povezani z bolečino v zgornjem desnem kvadrantu trebuha, Klinika Mayo pojasnjuje. Poleg bolečine v zgornjem desnem delu trebuha lahko občutite bolečino v središču trebuha, bolečino v hrbtu med lopaticami, bolečino v desni rami, slabost in bruhanje, Klinika Mayo pravi.

Če ni prehud primer, je mogoče žolčne kamne zdraviti konzervativno s spremembo prehrane, vključno z izogibanjem mastni, ocvrti hrani, pravi dr. Jones. Občasno bodo nekateri bolniki potrebovali operacijo, vendar v večini primerov lahko odstranitev počaka do poroda, dodaja. V nekaterih primerih lahko žolčni kamen povzroči holecistitis, ki je vnetje žolčnika, Klinika Mayo pravi. Simptomi holecistitisa vključujejo vročino in povečano bolečino, ki ne izgine. V tem primeru bo morda potrebna operacija.

Preeklampsija je stanje, značilno za nosečnost, ki vključuje nenadno povečanje krvni tlak in neke vrste poškodbe drugih organov (običajno ledvic in jeter), glede na Klinika Mayo . Običajno se pojavi v tretjem trimesečju, vendar se nekatere nosečnice z določenimi dejavniki tveganja spremljajo že prej. Natančneje, dejavniki tveganja vključujejo družinsko anamnezo preeklampsije, kronično hipertenzijo, pa tudi dejavnike, kot so starost in rasa (temnopolte ženske imajo višje stopnje bolezni kot ženske drugih ras), Klinika Mayo pojasnjuje.

Eden pogostih simptomov je bolečina v zgornjem delu trebuha, običajno pod rebri na desni strani (kjer se nahajajo jetra), dr. Clark pove za SelfGrowth. Povzroči lahko tudi slabost, bruhanje, neznosne glavobole, težave z vidom in težko dihanje. Klinika Mayo . Morda boste tudi opazili, da lulate redkeje, ali pa vam bo zdravnik morda označil težave z ledvicami, kot je presežek beljakovin v urinu, Klinika Mayo pojasnjuje.

imena za free fire

Če je bolečina nova in ne izgine, vas je treba oceniti, še posebej, če ste imeli med nosečnostjo težave s krvnim tlakom, dodaja dr. Clark. Preeklampsija lahko povzroči resne zaplete tako za nosečnico kot za otroka, vključno s zgodnjim porodom, zato jo je treba skrbno spremljati in diagnosticirati čim prej. Če kadarkoli v nosečnosti čutite bolečino v zgornjem delu trebuha na desni strani, se prepričajte in o tem obvestite svojega zdravnika.

Obstaja več možnih razlogov, zakaj lahko doživite to kombinacijo simptomov. Lahko so znak zunajmaternične ali tubarne nosečnosti, glede na Klinika Mayo . To se zgodi, ko se oplojeno jajčece vsadi v jajcevod (ali drugje v trebušni votlini) namesto v maternico. Izvenmaternična nosečnost je možna pred ali po izostanku menstruacije Klinika Mayo pravi. Poleg bolečin v trebuhu in nožnici opazovanje , lahko doživite tudi hudo omotičnost, bolečine v ramenih in omedlevico Klinika Mayo opombe.

Drug možen vzrok je spontani splav, kar pomeni izgubo nosečnosti pred 20. tednom (običajno v prvih 12 tednih). Na žalost se 10 do 20 % znanih nosečnosti konča s spontanim splavom Klinika Mayo , vendar so dejanske številke morda višje, ker lahko veliko ljudi splavi, ne da bi vedele, da so noseče. Ostra, topa ali krčevita bolečina v trebuhu ali spodnjem delu hrbta, povezana s krvavitvijo, je rdeča zastava.

mesta s q

Poleg tega, če ste starejši od 37 tednov, vendar čutite bolečine v trebuhu in vidite krvav izcedek (ali druge spremembe izcedka, kot so zelo vodeni ali s sluznico napolnjeni izločki), je to lahko znak prezgodnjega poroda, ACOG pravi.

Stvar, zaradi katere je težko ugotoviti, ali je lahko krvavitev med nosečnostjo težava, je, da so svetlobni madeži lahko normalni, ko pričakujete. Glede na to je kakršna koli krvavitev med nosečnostjo kadar koli dober razlog, da se obrnete na svojega ponudnika - še posebej, če imate tudi bolečino.

Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate nosečniške bolečine.

Tudi če še niste občutili večjih nosečniških bolečin, vam lahko dajanje prednosti svojemu zdravju in dobremu počutju v veliki meri pomaga zmanjšati bolečine, s katerimi se lahko srečate. Jones priporoča ostati hidriran in uživanje dobro uravnotežene prehrane za podporo vašemu splošnemu zdravju med nosečnostjo. Poleg tega lahko malo vadbe pomaga pri manjših trebušnih bolečinah zaradi zaprtja in plinov, poleg tega pa lahko izboljša vaše razpoloženje in morda celo vodi do boljših splošnih rezultatov nosečnosti, kot je čas okrevanja po porodu, ACOG pojasnjuje. (Samo najprej se posvetujte s svojim zdravnikom.)

Če se med nosečnostjo soočate z močnimi bolečinami v trebuhu, je težko ugotoviti, kako jih najbolje zmanjšati, saj obstaja toliko možnih vzrokov. Jasno je, da se morate s svojim zdravnikom pogovoriti o kakršnem koli neugodju, ki ga imate, preden se odločite za zdravljenje sami, zlasti če vaši načrti za samozdravljenje vključujejo zdravila brez recepta. Še pomembneje je, da je težko določiti resne simptome iz manjših znakov – in čas je dejavnik, ko gre za resnejša stanja, kot sta preeklampsija in prezgodnji porod. Prav tako je ključno zgodnje odkrivanje. Če se ne počutite povsem dobro in se zdi, da se simptomi postopoma slabšajo, takoj obvestite svojega zdravnika, pravi dr. Jones.

Sorodno:

• 7 načinov, kako se v prvem trimesečju počutiti bolje od ljudi, ki so bili tam
• Teh 12 nosečniških pajkic me je v bistvu nosilo skozi nosečnost
• 12 vzrokov za madeže in vmesne krvavitve