Želja, da bi izbili mozolj, je resnična, zato čestitam, da ste se do zdaj uprli. Toda tu je neprijetna resnica: Zelo redko se zgodi, da mozolj nežno zaide v to temno noč.
avto s črko i
Dejstvo je, da ne bo hitro bolje, Robert Brodell, dr. med , redni profesor in predstojnik oddelka za dermatologijo na Medicinski center Univerze Mississippi , pove SelfGrowth. Spojler: ta naivnež bo zjutraj verjetno še tam.
Izkazalo se je, da je najboljše zdravljenje za mozolje proaktivno preprečevanje le-teh. Obstaja veliko pravljic in zdravil starih žena, vendar je najboljši način za hitro čiščenje mozolja ta, da imate ves čas dobro rutino nege kože, Suzanne Friedler, dr. med , sodelavec Ameriške akademije za dermatologijo (AAD) in klinični inštruktor pri Medicinski center Mount Sinai v New Yorku, pravi SelfGrowth.
Kljub temu se očitno ne morete vrniti v preteklost in izpopolniti svojega ritual nege kože da preprečite izbruh, ki vas trenutno skrbi. Zato raje upoštevajte te s strani dermatologov odobrene nasvete o tem, kako se znebiti mozolja (in česa nikakor ne smete storiti). Ta zdravila ne bodo delovala takoj, zagotovo pa bodo pripomogla k temu, da bo akna manj opazna, ko se zaceli.
Kaj povzroča mozolje in kako nastanejo akne? | Kako se hitro znebiti mozolja | Kdaj k dermatologu glede aken
Najprej je pomembno, da osnovno razumemo, kaj povzroča mozolje in kako nastanejo akne.
Pojdimo k bistvu. Akne so pogosta kožna bolezen, ki se razvije, ko se vaše pore zamašijo in vnamejo, običajno zaradi odvečne maščobe, odmrlih kožnih celic, bakterij, ki povzročajo akne, in nečistoč, kot so umazanija, ličila in onesnaženje. Ameriška akademija za dermatologijo (AAD).
To lahko povzroči različne vrste aken vključno z mozolji, ki so majhne izbokline z gnojem v središču (znane tudi kot pustule) ali brez tega gnoja (znane tudi kot papule); bele glave, ki so zamašene pore, ki so videti bele ali mesnate barve; črne pike, ki so zamašene pore, ki so odprte in izpostavljene zraku, zaradi česar drobtina v notranjosti oksidira in je videti črna; ter ciste in vozliči, ki so tiste velike, boleče grudice pod kožo.
Obstaja veliko stvari, ki lahko povzročijo izbruhe in z olajšanjem boste izvedeli, da skoraj vse nimajo nobene zveze z umazano kožo. Hormonske spremembe so običajno gonilna sila za akne, tako pri najstnikih kot pri odraslih. Natančneje, androgeni – spolni hormoni, ki igrajo ključno vlogo pri reproduktivnem zdravju – se med puberteto povečajo. Med menstrualnim ciklusom se dogajajo tudi hormonska nihanja, ki lahko sovpadajo s časom vaših izbruhov. Klinika Mayo . Stres, izdelki, ki mašijo pore, nekatera živila, nekatera zdravstvena stanja in preprosto vaša genetika lahko prav tako sprožijo ali povzročijo, da ste nagnjeni k intenzivnejšim aknam, če ste nekdo, ki je že dovzeten za mozolje.
Kako se mozolja hitro znebiti (ali ga vsaj narediti manj opaznega)
Tega ne moremo dovolj poudariti: ne puščite si mozoljev! Pri večini ljudi so akne bodisi samo rdeča izboklina ali mehurček. Ko jih stisnete, lahko nekaj pride ven in nekaj lahko gre globlje, pojasnjuje dr. Brodell in ugotavlja, da lahko svoje akne še poslabšate, če jih zbadate in potiskate. Čeprav se v tem trenutku počutite zadovoljivo, boste samo odložili celjenje in povečali tveganje za nastanek brazgotin. Namesto pokanje mozolja , razmislite o tem, da pustite izboklino, da teče sama po sebi – še posebej, če gre samo za enega ali dva majhna mozolja.
Še eno priljubljeno zdravilo, ki se mu je treba izogibati? Zobno pasto prihranite za svoje zobe. Zobna pasta bo samo razdražila vašo kožo in morda povzročila temne lise na tem območju, pravi dr. Friedler.
Najboljša sestavina za boj proti aknam bo odvisna od osnovnega vzroka za vaš izbruh, pa tudi od vašega tipa kože. Ključno je, da gremo nežno, pravi dr. Friedler. Če ste pri zdravljenju preveč agresivni, lahko povzročite več razdraženosti in celo hiperpigmentacijo, še posebej, če imate temnejši ten kože ali posebej občutljivo kožo. Če boste mozolj bolj razdražili, boste na koncu ostali s temno liso, pravi. S tem v mislih so tukaj najboljše sestavine in zdravila za akne, ki jih lahko poskusite, ko potrebujete nekaj hitrega boja proti mozoljem.
Za res hudo udarnino je najboljša stava kortizon.Najhitrejši način [da se znebite mozolja] je, da obiščete svojega dermatologa in dobite injekcijo kortizona, pravi dr. Friedier. Večino časa, pravi, ta steroidna injekcija, ki gre naravnost v lezijo, v 24 urah zmanjša vnetje, oteklino in bolečino iz grčastega mozolja.
Dr. Brodell pravi, da včasih dermatologi injicirajo razredčen steroid v posebej velike in boleče vozliče, včasih v povezavi z nekaterimi peroralnimi antibiotiki in morda nekaterimi lokalnimi zdravili. Opazili boste precej hitre rezultate, vendar obstaja nevarnost stanjšanja kože in razbarvanja.
svetopisemska imena za dekletaZačnite z benzoil peroksidom.
Benzoil peroksid je prava izbira za mozolje, ker ubija bakterije, ki povzročajo akne, glede na kliniko Mayo. Kljub temu lahko nekatere ljudi draži ali izsuši, zato bodite pri nanosu nekoliko previdni. Na splošno bi morali vedno preizkusiti majhno količino novega izdelka na drugem delu telesa (recimo na vratu ali notranji strani komolca), da vidite, ali se vaša koža nanj negativno odziva.
Najdete lahko izdelke brez recepta (OTC) s koncentracijo benzoil peroksida v razponu od 2,5 % do 10 %, vendar je najbolje, da začnete z nanosom na kraju samem, ki ima dokaj nizek odmerek in ga počasi povečujete, če ne vidite rezultate. Če imate samo mozolj ali dva, poskusite z majhno kapljico La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Spot Treatment (Amazon) neposredno na mozolj čez noč. Če imate stalne izbruhe, razmislite o poskusu OTC čistila za obraz, ki vsebuje benzoil peroksid, kot je CeraVe's Acne Foaming Cream Cleanser (Amazon), v kombinaciji z nežno, nemastno vlažilno kremo.
Salicilna kislina je še ena dobra možnost.Salicilna kislina je še en priljubljen boj proti aknam brez recepta in jo najdete v tretmajih za madeže, čistilih, tretmajih, ki se ne izpirajo, in celo serumih. Salicilna kislina, ki je beta hidroksi kislina, raztaplja nakopičeno maščobo, nežno odstranjuje odmrle kožne celice in ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiri vse od ogrcev do cističnih aken, je SelfGrowth že poročal. Tako kot benzoil peroksid lahko tudi višja koncentracija salicilne kisline nekatere ljudi draži, zato začnite počasi. Razmislite o poskusu Neutrogena Oil-Free Acne Wash (Amazon) ali Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant (Amazon). Posežete lahko tudi po obližu za mozolje, ki vsebuje salicilno kislino, kot je Peace Out Acne Healing Dots (Sephora).
Krema s hidrokortizonom bi lahko malo pomagala.Če v bližini nimate izdelkov proti aknam in potrebujete hitro zdravljenje na kraju samem, dr. Friedler pravi, da lahko na mesto nanesete malo OTC 1% kreme s hidrokortizonom, da ublažite vnetje in rdečico. Upoštevajte le, da tega ni dobro uporabljati na velikem delu obraza ali dolgoročno, saj lahko lokalni steroidi povzročijo tanjšanje kože s pretirano uporabo.
Če ne morete obdržati rok, uporabite obliž za mozolje.Večina obližev za mozolje je narejenih iz hidrokoloidov, ki so vlakna, ki črpajo vlago iz kože in to vlago vežejo v gel ter jo odtegnejo stran od površine vaše kože. Hidrokoloidi so priljubljeni za obloge ran, vendar so nedavno pritegnili pozornost za uporabo pri zdravljenju mozoljev.1
imena z dvojnim pomenom
Hidrokoloidni obliži ustvarijo močno lepilno tesnilo na območju, kjer so nameščeni, kar ohranja kožo sterilno, saj obliž absorbira vlago iz vašega mozolja. Hidrokoloidi ne bodo odpravili temeljnega vzroka mozoljev ali uničili bakterij, vendar jih nekateri ljudje uspešno uporabljajo za zmanjšanje vnetja in otekline. Za najboljše rezultate poiščite obliž za mozolje, ki vsebuje tudi nekaj zgoraj omenjenih sestavin za boj proti aknam, pravi dr. Frielder. Še ena ugodnost? Pomagalo vam bo preprečiti, da bi vaše roke stran od tega območja, če se nagibate k draženju kože.
Razmislite o alfa hidroksi kislinah za piling.Alfa hidroksi kisline izhajajo iz sladkorja v sadju, trsnem sladkorju in mleku, na seznamih sestavin pa so prikazane kot glikolna, mlečna, jabolčna in mandljeva kislina. Te kisline pomagajo pri zdravljenju mozoljev tako, da lajšajo vnetje in odstranjujejo odmrle kožne celice, ki lahko zamašijo pore. Prav tako lahko pomagajo pospešiti rast novih kožnih celic za izboljšanje videza brazgotin po aknah Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA). Upoštevati je treba nekaj izdelkov, ki jih je odobril urednik: Glo Recipe's Strawberry Smooth Serum (Sephora) ali Cosrx's AHA 7 Whitehead Power Liquid (Ulta).
Poglejte azelainsko kislino.Dermatologi niso povsem prepričani, zakaj azelaična kislina deluje pri čiščenju aken, vendar se zdi, da stranski produkt kvasa marsikomu pomaga. Pravzaprav, ko ga uporabljate dvakrat na dan, Klinika Mayo pravi, da je izdelek z 20-odstotno vsebnostjo azelaične kisline enako dober kot mnoga tradicionalna zdravila za zdravljenje aken. Bonus: je nežen do občutljive kože in če ste noseči, je varnejša možnost kot retinoid (več o tistih spodaj), saj retinoidi med nosečnostjo predstavljajo možna tveganja.
Upoštevajte, da tega ne bo mogoče rešiti čez noč. Ko delate z azelaično kislino, se je morate držati nekaj mesecev, preden pričakujete rezultate, je SelfGrowth že poročal.
Retinoidi so zlati standard za dolgoročne rezultate.Retinoidi povzročijo, da se kožne celice hitreje obračajo, zmanjšajo proizvodnjo maščobe in pomagajo pri luščenju kože, Rita Linkner, dr.med , certificirani dermatolog, je prej povedal za SelfGrowth. Vse to so stvari, ki lahko pomagajo odgnati trdovraten mozolj (ali več njih).
Obstaja veliko načinov za vključitev retinoidov v vašo rutino nege kože, kot je adapalen, ki ga lahko najdete brez recepta kot Differin (Amazon) ali La Roche-Posayjev Effaclar Adapalene 0,1% Gel (Amazon). Lahko pa dobite obrazec na recept, kot je tretinoin. Čeprav so lahko dolgoročno učinkoviti pri zdravljenju aken (retinoidi ne delujejo takoj), so lahko precej ostri – pogosto povzročajo suho kožo, rdečico in občutljivost na sonce – zato boste verjetno potrebovali obdobje prilagajanja. Pravzaprav, ko začnete uporabljati retinoid ali retinoidu podoben izdelek, obstaja nekaj, kar se imenuje a obdobje retinizacije pri katerem bi vaša koža lahko postala bolj razdražena, medtem ko vaša koža gradi toleranco. Na srečo to zbledi in kot je SelfGrowth že poročal, ga je mogoče obvladati s kožo sicer negovalno in nežno rutino.
funko pop baymax
Kdaj je čas za pregled pri dermatologu?
Na splošno se morate posvetovati s svojim zdravnikom, če zdravila brez recepta po nekaj tednih ne delujejo ali če se vaše akne poslabšajo, Klinika Mayo pravi. Toda če se poskušate znebiti svojega mozolja pred velikim dogodkom ali ste v stiski, dr. Brodell predlaga, da se pogovorite s svojim zdravnikom, namesto da poskušate usmeriti svoj notranji poper mozoljev. Čeprav je zelo jasen, da večina dermatologov ne more izginiti vaših mozoljev čez noč, so stvari, kot so ekstrakcije (ki jih ne bi smeli poskusiti sami) in injekcije steroidov, možnosti glede na vašo situacijo.
Nazadnje pa predlaga, da posežete po ličilih brez olja na vodni osnovi za občutljivo kožo, če morate v naglici prekriti mozolj. Ličila so vaš prijatelj, se strinja dr. Friedler, ki ugotavlja, da nekatere formulacije vsebujejo salicilno kislino in druge sestavine za boj proti mozoljem, tako da se lahko dobro borite za čisto kožo, tudi ko prikrijete nekaj mozoljev za večerni izhod. Običajno priporočam, da nanesete tanko plast ličila na celoten obraz, pustite, da se posuši, nato pa vzamete to isto barvo podlage in jo potapkate čez mozolj, pravi. (Tudi tukaj je korektor vaš prijatelj – oglejte si te izbire, ki jih priporočajo dermatologi za kožo, nagnjeno k aknam.)
Bistvo: ne glede na to, ali obliž za mozolje pomaga ali pa se zbudite in ugotovite, da vas mozolj še vedno gleda v ogledalu, dobra novica je, da bo v kakšnem tednu verjetno izginil sam od sebe. Vemo, da so vam prijatelji že povedali, vendar je resnica: vaš mozolj verjetno ni tako opazen, kot mislite.
Viri:
Sorodno:
